Curl-Up Endurance Test

um aplicativo de teste de condicionamento físico que mede força e resistência abdominal

O curl-up test é um teste de condicionamento físico que mede a força e a resistência abdominal. Normalmente é realizado em um tapete com o participante deitado de costas, joelhos dobrados e pés apoiados no chão. As mãos do participante são colocadas atrás da cabeça e as pontas dos dedos tocam uma tira métrica que é colocada no chão perto de seus pés. O participante então se curva, trazendo os cotovelos até os joelhos, até que as pontas dos dedos toquem o outro lado da tira de medição. Eles então retornam à posição inicial e repetem o movimento quantas vezes forem possíveis em um minuto.

O teste de flexão é pontuado pelo número de flexões concluídas em um minuto. Uma pontuação mais alta indica maior força e resistência abdominal. O teste de flexão é uma medida válida e confiável de força e resistência abdominal, e é comumente usado em escolas, academias e ambientes de medicina esportiva.

Esta aplicação destina-se a treinadores e atletas no Curl-Up Endurance Test.

Os recursos deste aplicativo são

1. Determinação dos resultados do teste

2. Metrônomo de 20 bpm

3. Armazenamento de dados

4. Suporta os sistemas operacionais mais recentes

Esperemos que este aplicativo android Curl-Up Endurance Test possa ser útil para os usuários.