CS Fitness Online Coaching

Bem-vindo ao aplicativo CS Fitness Online Coaching

O aplicativo CS Fitness Online Coaching oferece planos de exercícios em academia / casa e orientação nutricional sob medida para você, para ajudá-lo a ficar em forma e ter um estilo de vida mais saudável. Trabalhar individualmente com seu coach; Charlene Smith, você receberá apoio profissional e orientação sobre como criar melhores escolhas de estilo de vida que sejam realistas e adaptadas ao seu estilo de vida, independentemente de quão agitado ou ocupado ele possa ser.

Os recursos do CS Fitness Online Coaching são os seguintes:

- Planos de treino personalizados para academia ou casa

- Orientação Nutricional

- Biblioteca de exercícios de vídeo para garantir que seu formulário esteja correto

- Check-ins com seu treinador - Charlene Smith

- Envie uma mensagem para seu treinador - Charlene Smith

- Registre seus treinos

- Desafios de treino

- Acompanhar seu progresso; peso, medidas, sono e muito mais

Todas as habilidades são bem-vindas para participar.