Como llegar al envejecimiento

Mostramos o que nos faz envelhecimento e como parar ou evitar

O processo de envelhecimento é completamente natural e para a grande maioria das pessoas, doenças de saúde e falta de energia são parte deste processo e são aceitos como tal, sem fazer muito para evitá-los. Este é um critério que não precisa mais ser aceito porque os meios e terapias existem para preveni-los ou reduzir seus efeitos.

A ciência tem feito grandes progressos na divulgação dos fatores de envelhecimento que causam os sinais que são tão familiar em idosos como a pele enrugada e áspera, postura curvada, crônica e / ou, depressão emocional degenerativa e falta de energia .

Aqui vamos mostrar o que está causando envelhecimento e como pará-lo ou evitá-lo.

Esta aplicação tem o objetivo de mostrar o que você pode fazer em casa para parar ou retardar este processo de envelhecimento. Não pretende eliminar o conselho do seu médico, pelo contrário. Você é solicitado a mudar sua dieta e começar os exercícios propostos aqui, vá ao seu médico e siga as instruções dele. Ele será o único a lhe dizer se você pode incorporar essas mudanças em seu estilo de vida.

O que é mostrado aqui é uma mudança no estilo de vida e como podemos alcançar a velhice com saúde e energia.

Você descobrirá quais são os fatores que nos afetam e acelera o processo de envelhecimento. Ele também mostra os fatores que beneficiam você e, portanto, sugere-se incorporá-los em seu novo estilo de vida.

Está plenamente demonstrado que as pessoas que se exercitam frequentemente alcançam um estilo de vida de maior qualidade. Um simples passeio de dois ou três quilômetros a cada dois dias ou diariamente, se possível, fará uma enorme diferença em sua saúde e vitalidade.

Graças à generosidade de nossos amigos http://RevolucionSalud.Com nesta aplicação, nós adicionamos dois vídeos em uma rotina de exercícios muito simples que podemos fazer em casa, sem a necessidade de equipamento ou uma assinatura para um ginásio. Você só precisa de algumas ligas para exercícios e um par de garrafas de plástico de 1 litro. Você pode fazê-las em casa ou em um parque.

Você pode desfrutar deste aplicativo sem custo, por favor, não se esqueça de nos deixar sua opinião e as estrelas que você acha que merecemos.

Dos seus amigos

Luz Alicia González e Víctor M. Martínez B.

https://goo.gl/EorjKT

http://victormartinezb.com/