COACHED by Steph Mills

aplicativo de fitness

TREINADO. de Steph Mills traz para você planos de treino personalizados e orientação nutricional de um treinador focado em mulheres que cobre tudo. Você terá acesso a dados de saúde, treinamento de hábitos, sincronização de ciclo e suporte de saúde hormonal. Você pode seguir exercícios passo a passo e acompanhar cada etapa de sua jornada de coaching no aplicativo - tudo com a ajuda de seu treinador, Steph.

CARACTERÍSTICAS:

- Acesse planos de treinamento personalizados e acompanhe os treinos

- Acompanhe os vídeos de exercícios e exercícios

- Descrições passo a passo de cada exercício individual

- Acompanhamento de hábitos

- Sincronização do ciclo e programas de saúde hormonal

- Ganhe distintivos de marco por alcançar novos recordes pessoais

- Envie mensagens para Steph em tempo real, incluindo fotos e vídeos

- Faça parte de uma incrível comunidade feminina

- Acompanhe as medidas do corpo e tire fotos do progresso

- Receba lembretes de notificação por push para exercícios e atividades agendadas

- Conecte seu Apple Watch para monitorar treinos, passos, hábitos e muito mais diretamente do seu pulso

- Conecte-se a outros dispositivos vestíveis e aplicativos, como os dispositivos Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal e Withings para monitorar exercícios, sono, nutrição e estatísticas e composição corporal

Baixe o COACHED. por Steph Mills App hoje!