Taxa Metabólica Basal (TMB)

Calculadora de Taxa Metabólica Basal (TMB)

Descubra seu gasto energético diário com precisão! Nosso aplicativo calcula sua Taxa Metabólica Basal (TMB) usando as três equações mais confiáveis (Harris-Benedict, Mifflin-St Jeor e Katch-McArdle), permitindo que você escolha o método ideal para seu perfil.

Principais Funcionalidades:

✅ Cálculo Personalizado – Insira idade, peso, altura e sexo para obter sua TMB exata.

✅ Múltiplos Perfis – Calcule e armazene resultados para diferentes pessoas (você, familiares, pacientes ou clientes).

✅ Persistência de Dados – Todos os cálculos são salvos automaticamente em um banco de dados local para acompanhamento futuro.

✅ Interface Intuitiva – Design simples e fácil de usar, com resultados claros e organizados.

Para Quem é Este App?

Pessoas fitness que querem ajustar sua dieta com base no gasto calórico.

Nutricionistas e profissionais de saúde que precisam calcular a TMB de vários pacientes rapidamente.

Qualquer pessoa interessada em entender melhor seu metabolismo e necessidades energéticas.

Baixe agora e comece a planejar sua dieta e treinos com base em dados precisos!