Ayuveng

Ayuveng ajuda pessoas com excesso de peso a perder gordura corporal, ficar em forma

Ayuveng ajuda as pessoas com excesso de peso a perder gordura corporal, ficar em forma e permanecer saudável.

Perguntas da manhã

1. Como você se sente esta manhã?

2. Quantas horas você dormiu na noite passada? Alguma observação?

3. Qual é o seu plano de refeições e jejum de hoje?

4. Você concorda em usar o aplicativo para aprender coisas novas e perguntas frequentes?

5. Você concorda em conversar sempre que tiver alguma dúvida?

Perguntas da noite

1. Liste tudo o que você comeu e/ou bebeu hoje.

2. Como você se sente depois?

3. Liste qualquer atividade física, exercício ou mini-treino que você completou hoje.

4. Como você se sente depois?

5. Que coisas novas você aprendeu sobre boa saúde, alimentos cetônicos e jejum?