Atgo Fitness Tracker

Planos de calorias, treinamento e refeições

Conte macros, rastreie exercícios, planeje refeições, mantenha um diário alimentar e forme hábitos que seguem o AtGo Tracker.

Acompanhe facilmente como você progride em suas metas de perda de peso, condicionamento físico, nutrição, saúde e bem-estar. Alimentado pela ciência, nosso rastreador tudo-em-um foi desenvolvido para atender às suas necessidades. Esqueça as promessas mesquinhas e a dor de cabeça de apressar vários aplicativos.

Prepare-se para acompanhar e aprender como suas ações alimentam sua jornada para o sucesso!

Faça o download e inicie seu teste GRATUITO de 7 dias para obter acesso ao nosso rastreador de hábitos, nutrição e condicionamento físico baseado em ciência.

O ÚNICO APLICATIVO QUE VOCÊ PRECISA PARA ACOMPANHAR SUAS CALORIAS, MACROS, EXERCÍCIOS, HÁBITOS E REVISTA ALIMENTAR.

Conquiste uma vida mais forte, saudável e feliz com nossas ferramentas personalizáveis. Características incluem:

ACOMPANHE SEU PROGRESSO:

Visualize seu progresso: obtenha uma visão geral rápida ou escolha um gráfico mais detalhado.

Calculadora macro: rastreie carboidratos, gorduras e proteínas. Até álcool! Edite e exporte suas macros rapidamente.

Contador de calorias: combine seu peso corporal e objetivos com sua nutrição.

Registro de água

Rastreador de progresso de peso e gordura corporal: registre suas medidas de corpo e peso.

CUIDE DA SUA NUTRIÇÃO:

Registre facilmente seus alimentos: pesquise e selecione alimentos em nosso extenso banco de dados.

Coma melhor: obtenha uma visão geral em tempo real de como suas escolhas alimentares afetam seus macros e calorias.

Digitalize rótulos de alimentos com nosso scanner de código de barras

Adicione alimentos personalizados.

Escolha receitas que correspondam à sua dieta e objetivos: mais de 1,4 milhão de receitas que simplificarão o planejamento das refeições.

Descubra alternativas mais saudáveis ​​para seus alimentos favoritos.

Planejamento de refeições personalizado

Diário alimentar

Aprofunde seu conhecimento sobre como suas escolhas nutricionais têm um efeito positivo em sua saúde e objetivos.

TREINE DO SEU JEITO

Escolha um dos treinos projetados por nossos treinadores certificados ou carregue o seu próprio com o suporte de nosso extenso banco de dados de exercícios.

Extenso banco de dados de treino.

Selecione o tipo de exercício ou parte do corpo.

Auxílios visuais para forma e movimento corretos.

Você pode ver sua programação de treino e acompanhar as principais métricas para monitorar o progresso.

Temporizador de descanso embutido

Monitor de progresso do treino

Treine em casa ou na academia.

APRENDA E MOTIVA-SE

Os fundadores têm acesso a:

Comunidade exclusiva de responsabilidade online: conecte-se e fique no caminho certo.

Acesso direto a treinadores certificados.

Artigos abrangentes cobrindo fitness, nutrição e bem-estar.