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ANTOM Capturas de tela

Sobre este ANTOM

Melhore sua qualidade de vida com ANTOM

Orientamos e acompanhamos você passo a passo para alcançar sua melhor versão, através de treinos inteligentes e nutrição de verdade.

Em nosso aplicativo você encontrará:

- Plano de treinamento personalizado

- Plano alimentar flexível com foco em nutrição de qualidade para sua saúde

- Vídeos explicativos de todos os exercícios

- Cadastro e acompanhamento: peso, fotos, passos, sensações

- Receitas doces e salgadas saudáveis ​​com informações nutricionais

- Rotinas de mobilidade e alongamento

- Desafios mensais com prêmios

- Contato direto com Anto e Tomi para todas as suas dúvidas!

Toda grande mudança começa com uma pequena decisão. Dê a si mesmo a oportunidade de ser a melhor versão que você já viveu.

Vamos em busca da sua transformação!

Novidades da Última Versão 1.1.0

Last updated on Nov 7, 2024

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

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