Problemas de raiva

Anger emite informações

"Indivíduos que têm dificuldade em controlar a raiva ou que experimentam a raiva fora de um âmbito emocional normal pode apresentar-se com diferentes tipos de distúrbios de raiva. Diferentes especialistas publicaram contradizendo listas de tipos de raiva, mas algumas formas amplamente aceitas de raiva incluem:

raiva crônica, que é prolongada, pode afetar o sistema imunológico e ser a causa de outros transtornos mentais

raiva passiva, o que nem sempre se deparar como raiva e pode ser difícil identificar

raiva oprimido, que é causada por demandas de vida que são demais para um indivíduo para lidar com

Auto-infligido raiva, que é direcionado para o auto e pode ser causada por sentimentos de culpa

raiva julgamento, que é direcionado para os outros e pode vir com sentimentos de ressentimento

raiva volátil, que envolve ataques às vezes espontâneas de raiva excessiva ou violento

A raiva é ""um estado emocional que varia em intensidade de irritação leve a intensa fúria e raiva"", segundo Charles Spielberger, PhD, um psicólogo que se especializa no estudo da raiva. Como outras emoções, é acompanhado por alterações fisiológicas e biológicas; quando você ficar com raiva, sua freqüência cardíaca e pressão arterial subir, assim como os níveis de seus hormônios de energia, adrenalina e noradrenalina.

A raiva pode ser causada por ambos os eventos externos e internos. Você poderia estar com raiva de uma pessoa específica (como um colega de trabalho ou supervisor) ou evento (um engarrafamento, um voo cancelado), ou a sua raiva pode ser causado por se preocupar ou ninhada sobre seus problemas pessoais. Memórias de eventos traumáticos ou enfurecendo também pode desencadear sentimentos de raiva.

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