7 Minute

Treinos diários selecionados! Treine em casa e perca peso sem equipamento ou academia

Muitos novos treinos adicionados todos os dias. Os treinos de 7 minutos (HIIT) incluem planos de 30 dias. Nenhum equipamento necessário com este treinador pessoal neste ginásio de fitness doméstico.

Aptidão diária para homens. Fitness diário para mulheres.

O equipamento é opcional. O ginásio é opcional.

Inclui o treino HIIT original de 7 minutos.

Coleção completa de exercícios HIIT gratuitos. Seu peso corporal é seu equipamento.

Está cientificamente comprovado que o treinador de exercícios domésticos HIIT de 7 minutos funciona!

Acomode uma variedade de exercícios na academia e em casa.

Cada treino diário pode ser feito em quarentena com o nosso treinador de exercícios. Nenhum equipamento necessário.

Inclui uma variedade de exercícios domésticos gratuitos HIIT de 30 dias.

Melhore sua saúde e faça exercícios diariamente com o melhor preparador físico.

Nosso instrutor de fitness gratuito é o treinador e o manterá se exercitando diariamente.

Crie seus próprios treinos HIIT com exercícios incluídos.

Competir com amigos e família com um divertido treino de quarentena em casa, sem equipamento e sem academia usando nosso treinador.

Problemas de orçamento? Nos informe. Enviaremos a você um código promocional para baixar a versão pro autônoma absolutamente grátis!

https://www.7MinuteHomeWorkouts.com/