Desafio de 30 Dia para Fitness

Treino em casa com o Dia do Desafio 30 da aptidão para melhorar e fitness

Treino em casa com este desafio do dia 30 de Fitness.

Os exercícios são feitos por um instrutor de fitness profissional para os melhores resultados. Ele irá ajudá-lo a manter a forma e perder peso.

Todos os desafios de treino aumenta o passo a intensidade do exercício a passo e vem com 3 níveis de dificuldade (bronze, prata e ouro).

Adequado para iniciantes e os mais avançados.

Características deste App:

- Registros progresso do treinamento automaticamente

- Guia de vídeo do exercício detalhada

- Aumenta a intensidade do exercício passo a passo

- Mantenha o controle de suas melhores tentativas para cada exercício

- Desafio Full Body 30 dias

- Desafio abs 30 dias

- 30 bunda desafio do dia

- 30 dias desafio cardio

- 30 braço dia (bíceps e tríceps) desafio