Гимнастика для лица. Комплекс

Como fazer ginástica para o rosto. Conjunto de exercícios

Complexo básico universal de ginástica para os músculos do rosto. Antes de me debruçar sobre uma técnica específica, é aconselhável dominar a ginástica básica. Cada exercício tem 10-15 repetições. Não leva mais de 15 minutos para completar todo o complexo de ginástica para o rejuvenescimento facial em casa. Estes exercícios precisam ser repetidos apenas duas vezes ao dia.

Complexo de exercícios para o rosto:

- Ginástica para o rosto. O que é isso?

- Conjunto casual de exercícios para eliminar rugas

- correção da forma dos lábios

- Suavizar rugas profundas

- Suavização de rugas mímicas

- Suavizar rugas entre as sobrancelhas

- Suavização das rugas acima do lábio superior

- Alisando as dobras no pescoço

- Treino para o pescoço

- Treinamento ao redor dos olhos

- Treinamento ao redor da boca

- Treino da área frontal

- Tom aprimorado, elevação do contorno da face

- Eliminação do queixo duplo

- Eliminação de círculos ao redor dos olhos

- Como realizar corretamente a ginástica facial

- Quais problemas ajudam a eliminar o facebook em casa

- Contra-indicações para exercícios para os músculos faciais