Zenit

ব্রাজিলের সেরা ব্যাপক স্বাস্থ্য অ্যাপে প্রশিক্ষণ দিন, ধ্যান করুন এবং ভাল খান।

জেনিট হল ব্রাজিলের বৃহত্তম ব্যক্তিগতকৃত ব্যাপক স্বাস্থ্য প্ল্যাটফর্ম।

জেনিট হল চিন্তাভাবনা এবং সুস্থতার অনুশীলন করার একটি নতুন উপায়। আপনার জন্য সঠিক স্বাস্থ্যকর রুটিন খুঁজুন, যা আপনার লক্ষ্য এবং চাহিদা বিবেচনা করে। এই সবই এখন আপনার হাতের মুঠোয়, একমাত্র অ্যাপে যা ব্যায়াম, খাবার, আপনার জন্য ব্যক্তিগতকৃত অনুশীলনের সাথে মেডিটেশন এবং স্বাস্থ্য পেশাদারদের মাধ্যমে মানবিক সহায়তার সমন্বয় করে। একটি হালকা জীবন, একটি শক্তিশালী শরীর, এবং একটি শান্ত মন জন্য. কারণ সুস্থ থাকাটাই ভালো লাগছে। তোমার পথ, তোমার সময়, তোমার জেনিটের সাথে।

জেনিট সম্পর্কে

একজন ব্যক্তির জন্য যা কাজ করে তা অন্যের জন্য কাজ করে না। কারোর আরো ব্যায়াম প্রয়োজন, কারোর ধ্যান। এটিই আমরা বিশ্বাস করি: যে স্বাস্থ্য বহুমুখী এবং গুরুত্বপূর্ণ স্তম্ভগুলির সমন্বয়ে গঠিত: ব্যায়াম, মন, ঘুম এবং খাদ্য। জেনিট আপনাকে একটি এজেন্ডার মাধ্যমে আপনার ভারসাম্য এবং সুস্থতা খুঁজে পেতে সহায়তা করবে যা আপনার বৈশিষ্ট্য এবং লক্ষ্য অনুযায়ী সম্পূর্ণরূপে কাস্টমাইজ করা হয়েছে যাতে আপনি সবসময় যে ফলাফলগুলি চান তা অর্জন করতে পারেন৷

আপনার নিজের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া একটি রৈখিক প্রক্রিয়া নয়। আমরা জানি উত্থান-পতন আছে। তাই, রুটিনে যেকোন অনিয়মের সমাধান করা হয়েছে তা নিশ্চিত করতে আমরা সরাসরি WhatsApp-এ স্বাস্থ্য পেশাদারদের সাথে ব্যক্তিগত যোগাযোগের ব্যবস্থাও করি। আপনার সময়সূচী, আপনার ওয়ার্কআউট এবং আপনার খাবার সম্পর্কে আপনার সমস্ত প্রশ্ন নিন যারা আপনার যত্ন নেন এমন সত্যিকারের লোকেদের সাথে।

Zenit-এর বিনামূল্যের সংস্করণে একটি ব্যক্তিগতকৃত 14-দিনের সময়সূচী রয়েছে এবং প্ল্যাটফর্মের প্রতিটি পদ্ধতির অন্তত 1টি ওয়ার্কআউট রয়েছে যাতে আপনি আমাদের সাথে প্রথম মুহূর্ত থেকেই খুঁজে পেতে পারেন যা আপনাকে ভাল লাগছে। আপনি যদি দীর্ঘস্থায়ী এবং দীর্ঘমেয়াদী ফলাফল খুঁজছেন, তাহলে 20,000 জনেরও বেশি লোকের আমাদের সম্প্রদায়ে যোগ দিন এবং প্ল্যাটফর্মে আমাদের সমস্ত সামগ্রী এবং স্বাস্থ্য পেশাদারদের কাছ থেকে সরাসরি WhatsApp-এর মাধ্যমে ব্যক্তিগত পরিষেবা পান৷ 14 দিনের জন্য এই সব পরীক্ষা করুন।

আমাদের প্রশিক্ষণ এবং অনুশীলন

প্রতি মাসে Zenit-এ এবং সমস্ত ফিটনেস স্তরের জন্য নতুন পদ্ধতি এবং নতুন প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম খুঁজুন, যার মধ্যে রয়েছে:

HIIT

কার্ডিও

কার্যকরী লড়াই

জাতি

স্থানীয়করণ

ABS

যোগব্যায়াম

ধ্যান

বিকল্প অনুশীলন

বল

পাইলেটস

এবং আরো অনেক কিছু!

জেনিট সাবস্ক্রিপশন

আপনার জন্য যেকোন স্থানে, যে কোন সময় প্রশিক্ষণ, ধ্যান এবং অনুশীলন করার জন্য সম্পূর্ণ Zenit সামগ্রী লাইব্রেরিটি ব্যক্তিগতকৃত উপায়ে পান। হোয়াটসঅ্যাপে সরাসরি স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের কাছ থেকে সহায়তা পান। শুধুমাত্র R$ 12 x 29.90-এ আপনার ব্যালেন্স এবং সুস্থতা খুঁজুন।