Yoga In Gujarati

যোগব্যায়াম, Suryanamskar (સૂર્યનમસ્કાર), যোগাসন ভঙ্গি (યોગાસન), যোগ টিপস

গুজরাটি যোগ | যোগাসন (યોગાસન) গুজরাটি ইন | যোগাসন (યોગાસન) প্রকারভেদ | Suryanamskar (સૂર્યનમસ્કાર) | সকাল যোগব্যায়াম | ফিটনেস মন্ত্র

যোগব্যায়াম এখন গৃহীত হয়েছে এবং বিশ্ব .So সর্বত্র প্রয়োগ করা হচ্ছে তা আমাদের জন্য একটি আনন্দের মুহূর্ত যে ভারতীয় সংস্কৃতি এখন বৈশ্বিক হয়ে উঠছে হয়. এই অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করে আপনি, চাপ উপশম নমনীয় পেতে এবং আপনার মন শান্ত করতে সাহায্য করবে.

Asanas সম্মিলিতভাবে প্রাচীন যোগব্যায়াম এবং বিভিন্ন এরা ছড়িয়ে আছে এবং আধুনিক যোগ ধ্যানমগ্ন ভঙ্গি উপাসনার শারীরিক দৃষ্টিভঙ্গি গঠন করে. ভঙ্গি এবং এরা ছড়িয়ে আছে শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী আছে এবং আঘাত হতে পারে বলে মনে করা হয়. সেরা ফিটনেস মন্ত্র যোগব্যায়াম হয়.

ব্যায়াম জীবন চাবিকাঠি. শরীর শক্তিশালী রাখুন এবং আপনার মন মুক্ত. যদিও কিছু মনে যোগব্যায়াম শুধুমাত্র শক্তিহানিকর এবং শান্ত থাকার জন্য নয়, যোগব্যায়াম একটি মহাশক্তির রচয়িতা এবং বিশ্বের সবচেয়ে শক্তিশালী মানুষ কিছু মানসিক চাপ কমাতে এবং পেশী নির্মাণ করার জন্য একটি দৈনিক ভিত্তিতে যোগব্যায়াম সঞ্চালন. এই অ্যাপ্লিকেশন আপনি ভাল যোগব্যায়াম / ব্যায়াম নির্দেশনা দিতে.

যোগাসন (યોગાસન) / যোগব্যায়াম সাহায্য করে -

শক্তি বৃদ্ধি ভঙ্গি

কোষ্ঠকাঠিন্য দিয়ে সাহায্য করার ভঙ্গি

মানসিক চাপ থেকে মুক্ত ভঙ্গি

সাহায্য করার জন্য আপনি ঘুমাতে ভঙ্গি

যোগাসন (યોગાસન) / যোগব্যায়াম একটি নিখুঁত স্বাস্থ্য টিপস হিসাবে কাজ করে.

ডাউনলোড, হইয়া এবং গুজরাটি অ্যাপ যোগ সঙ্গে স্বাস্থ্য থাকার.