আপনার ওজন হ্রাস, বিএমআই এবং শরীরের পরিমাপ ট্র্যাক করুন।
ওয়েট ট্র্যাকার অ্যাপ আপনাকে দৈনিক ভিত্তিতে আপনার ওজন, বিএমআই এবং শরীরের চর্বি শতাংশ নিরীক্ষণ করতে সহায়তা করে।
মুখ্য সুবিধা:
- ওজন এবং শরীরের পরিমাপ ট্র্যাক করুন: আপনার ওজন ডায়েরিতে সহজেই আপনার ওজন, BMI এবং শরীরের চর্বি শতাংশ রেকর্ড করুন।
- লাভ এবং ক্ষতি ট্র্যাকিং: ওজন বৃদ্ধি এবং ওজন কমানোর লক্ষ্য উভয়ই নিরীক্ষণ করুন।
- ইন্টিগ্রেটেড ক্যালকুলেটর: ওজন, BMI, এবং শরীরের চর্বি শতাংশ ক্যালকুলেটর অন্তর্ভুক্ত।
- ওজন বিশ্লেষণ: ইন্টারেক্টিভ চার্টের মাধ্যমে আপনার অগ্রগতি দেখুন।
- আপনার অগ্রগতি কল্পনা করুন: নিয়মিত ফটো তুলুন এবং আপনার ওজন পরিবর্তনগুলি চিহ্নিত করতে একটি জার্নাল রাখুন।
- নোট নিন: নোট গ্রহণ করে আপনার ওজন ডায়েরি এন্ট্রিগুলিতে প্রসঙ্গ যোগ করুন।
- আদর্শ ওজন আবিষ্কার: আরও অবহিত লক্ষ্য সেট করতে আপনার আদর্শ ওজন পরিসীমা আবিষ্কার করুন।