WalkActive with Joanna Hall

ফিটার + স্বাস্থ্যকর + ট্রিমার + সুখী হাঁটার সবচেয়ে কার্যকর উপায়।

ওয়াক অ্যাক্টিভ অ্যাপের সাথে ওয়াক ফিটার + স্বাস্থ্যকর + ট্রিমার + সুখী।

জোয়ানা হল এমএসসি স্পোর্টস সায়েন্স আপনার ওয়াকঅ্যাকটিভ কোচ।

চেহারা + অনুভব + সমস্ত হাঁটার মাধ্যমে আরও ভাল কার্য সম্পাদন করুন।

আপনার প্রতিটি পদক্ষেপের সাথে আপনার ফিটনেস + স্বাস্থ্য + সুস্থতার উন্নতির জন্য বিশেষজ্ঞ সরবরাহ করেছেন + প্রমাণ ভিত্তিক প্রোগ্রাম।

ওয়াকঅ্যাক্টিভ অ্যাপ হল একটি শিক্ষামূলক এবং কার্যকর অ্যাপ যা আপনাকে ওয়াক ফিটার + স্বাস্থ্যকর হাঁটা + ওজন কমাতে + সুখে হাঁটতে সাহায্য করে।

আপনার বয়স, ফিটনেস স্তর বা জীবনের স্তর যাই হোক না কেন আপনার হাঁটার ফলাফল উপভোগ করুন।

আমাদের ওয়াকঅ্যাক্টিভ পদ্ধতি শিখুন দিয়ে আজই শুরু করুন।

জোয়ানা আপনাকে বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত ওয়াকঅ্যাক্টিভ কৌশলে বিল্ডিং ব্লক শেখায়। ভঙ্গি উন্নত করুন + হাঁটার কৌশল + দৈনন্দিন কার্যকলাপের মাত্রা দ্রুত বৃদ্ধি করুন!

আমাদের ক্লায়েন্টদের কি বলতে হবে:

"আমি জোয়ানা হলের ওয়াক অ্যাক্টিভ প্রোগ্রাম সম্পর্কে যথেষ্ট পরিমাণে কথা বলতে পারি না।" ন্যান্সি নরকিউইচ ইউএসএ

"ওয়াকঅ্যাক্টিভ বেনিফিট সম্পর্কে পাগলামী বন্ধ করা যাবে না" - ডেরেক মার্শ

“আমি গত বছর Couch to 5K রানিং জিনিসটি করেছি কিন্তু এটি একটি বাস্তব কাজ বলে মনে হয়েছে… স্ট্রল টু স্ট্রাইড 5K প্রোগ্রামটি অনুসরণ করা একটি আনন্দের বিষয়। আমি দ্রুত হাঁটছি, আমার শরীর টোনিং করছে এবং প্রতিটি সেশনের পরে আমি অনুভব করছি আমার আত্মা উত্তোলন করছে৷" - টেসা ব্রড

"এই কোর্সটি চমত্কার হয়েছে। এত সুগঠিত, বোঝা সহজ, ধীরে ধীরে প্রতিটি নতুন উপাদানকে এমনভাবে অন্তর্ভুক্ত করা যা কখনই অভিভূত হয় না। আমি অনুভব করি এই অল্প সময়ের মধ্যে আমার হাঁটা সত্যিই উন্নত হয়েছে।" - লেসলি কভিংটন

আজই বিনামূল্যে অ্যাপটি ডাউনলোড করুন।