টেকনোফিট টাইমার আপনার প্রশিক্ষণটি বাড়িতে, বাক্সে, পার্কে, যে কোনও জায়গায় সহায়তা করে!
কোথাও প্রশিক্ষণের জন্য টেকনোফিট টাইমারটি ব্যবহার করুন!
টেকনোফিট টাইমারটিতে আপনার নিম্নলিখিত বিকল্পগুলি রয়েছে:
বিরাম ঘড়ি:
আপনার প্রশিক্ষণের প্রতিটি সেকেন্ড নিয়ন্ত্রণ করুন, প্রগতিশীল বা প্রতিরোধী হোক না কেন।
টেকনোফিট টিপ: এমআরপি এবং টাইমের জন্য ব্যবহার করুন।
EMOM:
মিনিটের মধ্যে অনুশীলনের একটি ক্রম সম্পাদন করুন এবং বাকি সময়টি বিশ্রাম করুন।
পরবর্তী রাউন্ডটি যখনই শুরু হবে, আবার সমস্ত নড়াচড়া করুন।
TABATA:
প্রশিক্ষণের সময় এবং বিশ্রামের সময় নির্ধারণ করুন এবং বাকীটি আমাদের কাছে ছেড়ে দিন। টাইমারটি আপনার অনুশীলনের শেষের দিকে আপনাকে গাইড করবে।
টেকনোফিট দ্বারা তৈরি টাইমার, বাজারে সর্বোত্তম স্বাস্থ্য ও ফিটনেস সিস্টেম