End procrastination TaskSTART

প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য শক্তিশালী ADHD অ্যাপের মাধ্যমে বিলম্বের অবসান ঘটান

প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য শক্তিশালী ADHD অ্যাপ্লিকেশানগুলির সাথে বিলম্বের অবসান: উদ্ধারের জন্য শুরু করুন!

বিলম্বকে জয় করতে এবং অবশেষে জিনিসগুলি করতে চান? TaskSTART, প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য চূড়ান্ত ADHD অ্যাপ ছাড়া আর দেখবেন না! স্থগিত করা কাজগুলির সাথে লড়াই করা বন্ধ করুন, তা বাড়ির কাজ হোক বা কাজের সময়সীমা শেষ। টাস্কSTART হল আপনার বিলম্বের অবসান ঘটাতে এবং আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য এক-স্টপ সমাধান।

ঘর পরিষ্কার করা এবং থালা-বাসন ধোয়া থেকে শুরু করে আপনার শখ পূরণ করা বা আপনার সামাজিক জীবনে শ্রেষ্ঠত্ব অর্জন করা পর্যন্ত, TaskSTART আপনাকে যেকোনো কাজ শুরু করতে এবং অবশেষে বিলম্ব চক্র থেকে মুক্ত হতে সাহায্য করে।

আমি নিজে একজন ADHD প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে, আমি এখন ছয় মাসেরও বেশি সময় ধরে TaskSTART ব্যবহার করছি, এবং এটি একটি গেম-চেঞ্জার হয়েছে। শুরু করার জন্য আর অপেক্ষা করতে হবে না! এখন, যখনই আমি বিলম্বিত করার তাগিদ অনুভব করি, আমি কেবল টাস্কSTART খুলি এবং 10 মিনিটের মধ্যে কাজটি শুরু করি।

এই ADHD সহায়তা অ্যাপটি একটি সহজ কিন্তু শক্তিশালী মানসিক পদ্ধতিকে ঘিরে তৈরি করা হয়েছে। দ্রুত 15-45 সেকেন্ডের ফোকাস ব্যায়াম এবং একটি সংক্ষিপ্ত টাস্ক বর্ণনার মাধ্যমে, আপনি কত দ্রুত গিয়ার পরিবর্তন করতে পারেন এবং সরাসরি কাজ করতে পারেন তা দেখে আপনি অবাক হবেন। আপনি এটি জানার আগে, আপনি সেই ভয়ঙ্কর কাজটিতে অগ্রগতি করবেন!

TaskSTART বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে সংগঠিত এবং ফোকাসড থাকুন:

ADHD কাজের তালিকা:

আবার আপনার কাজ ট্র্যাক হারাবেন না! এগুলিকে আপনার তালিকায় যুক্ত করুন এবং সুবিধাজনক "পুনঃসূচনা" বোতামের মাধ্যমে যেকোন সময় সহজেই পুনরায় চালু করুন৷

প্রক্রেস্টিনেশন ব্লকার স্টপওয়াচ:

বিল্ট-ইন স্টপওয়াচ দিয়ে প্রতিটি কাজে আপনি কতটা সময় ব্যয় করেন তা ট্র্যাক করুন। ন্যূনতম এবং সর্বাধিক সময় ব্যয় করা দেখুন, যা আপনার বাড়ির কাজ বা অন্য যেকোন ADHD-সম্পর্কিত কাজের পরিকল্পনা এবং সময়সূচী করার সময় একটি বিশাল সাহায্য হতে পারে।

কোন বিষয়গুলিতে ফোকাস করুন:

আপনার জন্য সবচেয়ে ভাল কাজ করে আপনার ফোকাস ব্যায়াম সময়কাল কাস্টমাইজ করুন. আপনার ফোকাস সর্বাধিক করতে 15, 25 বা 45 সেকেন্ডের মধ্যে বেছে নিন এবং ভালোর জন্য বিলম্ব শেষ করুন।

আপনার সময়ের নিয়ন্ত্রণ নিন এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য চূড়ান্ত ADHD অ্যাপ TaskSTART-এর মাধ্যমে বিলম্ব বন্ধ করুন!

বৈশিষ্ট্য অনুরোধ

TaskSTART এ একটি নতুন বৈশিষ্ট্য চান? একটি ধারণা আছে কিভাবে TaskSTART ভাল হতে পারে? আমাকে [email protected] এ ইমেল করুন এবং আমি এটি তৈরি করব।

অবিলম্বে ব্যবহার

আপনি অবিলম্বে এটি ব্যবহার করতে পারেন. কোন নিবন্ধন, কোন লগইন.

তথ্য সুরক্ষা

আমরা ব্যক্তিগত তথ্যের জন্য জিজ্ঞাসা করি না বা সঞ্চয় করি না। সবকিছু আপনার ফোনে থাকে। কোন সার্ভার নেই, ক্লাউড নেই।

আপনার সাহায্যের প্রয়োজন হলে, আমাদের [email protected] এ ইমেল করুন।