প্রতিযোগিতামূলক সাঁতার আয়ত্ত করা প্রয়োজন শক্তি এবং কন্ডিশনার বিকাশ.
ফিটিভিটি আপনাকে আরও ভাল করে তোলে। দেখে মনে হচ্ছে সাঁতার আরও ভাল করার জন্য এখানে আপনি
সাঁতারের জন্য শীর্ষ শারীরিক আকার পেতে এই অ্যাপটি ব্যবহার করুন।
আপনি ওজন ঘরে যে সময় রাখবেন তা আপনাকে দ্রুত এবং শক্তিশালী সাঁতারু করে তুলবে। আপনার গতি এবং ল্যাপ সময় উন্নত করতে, আপনাকে এই প্রোগ্রামের সমস্ত ব্যায়াম আয়ত্ত করতে সক্ষম হতে হবে। সাঁতার একটি খেলা যার জন্য প্রচুর অনুশীলন, সঠিক কৌশল এবং সঠিক কন্ডিশনার প্রয়োজন। এই অ্যাপটি আপনাকে আপনার শরীরকে সাঁতারের আকারে আনতে সাহায্য করবে - যাতে আপনি আধিপত্যের জন্য প্রয়োজনীয় পেশীগুলিকে অপ্টিমাইজ করতে পারেন।
এই অ্যাপটি চারটি ইভেন্টের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে: ফ্রিস্টাইল, ব্রেস্টস্ট্রোক, ব্যাকস্ট্রোক এবং বাটারফ্লাই।
আপনার সাপ্তাহিক ওয়ার্কআউট ছাড়াও, ফিটিভিটি বিটস ব্যবহার করে দেখুন! বিটস হল একটি অত্যন্ত আকর্ষক ব্যায়ামের অভিজ্ঞতা যা আপনাকে ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে ঠেলে দেওয়ার জন্য ডিজে এবং সুপার মোটিভেটিং প্রশিক্ষকদের মিশ্রণকে একত্রিত করে।
• আপনার ব্যক্তিগত ডিজিটাল প্রশিক্ষকের কাছ থেকে অডিও নির্দেশিকা
• প্রতি সপ্তাহে আপনার জন্য ডিজাইন করা কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউট।
• প্রতিটি ওয়ার্কআউটের জন্য আপনাকে প্রিভিউ এবং প্রশিক্ষণ কৌশল শেখার জন্য HD নির্দেশমূলক ভিডিও সরবরাহ করা হয়।
• অনলাইনে ওয়ার্কআউট স্ট্রিম করুন বা অফলাইনে ওয়ার্কআউট করুন।
গোপনীয়তা নীতি এবং ব্যবহারের শর্তাবলী: https://www.loyal.app/privacy-policy