পেডোমিটার - ট্র্যাক জল, প্রতিদিনের পদক্ষেপ, ব্যক্তিগতকৃত চ্যাট, আপনার অ্যাপল স্টেপ কাউন্টার
আপনি কি জানতে চান আপনি প্রতিদিন কত ধাপ হাঁটেন, আপনি কত দূরত্ব চালান এবং আপনি কত শক্তি ব্যয় করেন?
শুধু আমাদের অ্যাপটি ডাউনলোড করুন, এটি খুলুন এবং হাঁটা শুরু করুন। আপনি যখন আপনার ফোনটি আপনার সাথে নিয়ে যান তখন আমাদের বিনামূল্যের পেডোমিটার অ্যাপ স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার পদক্ষেপগুলি ট্র্যাক করবে। পেডোমিটার শুধুমাত্র আপনার পদক্ষেপ এবং দূরত্ব ট্র্যাক এবং গণনা করে না, তবে ব্যায়ামের সময় আপনি কত ক্যালোরি গ্রহণ করেন তাও প্রদর্শন করে যাতে আপনি সহজেই আপনার অর্জনগুলি ট্র্যাক করতে পারেন বা সংবাদপত্র দেখতে পারেন। বিস্তারিত দৈনিক কার্যকলাপ রিপোর্ট. বিশেষ করে, ওয়াটার ড্রিংক রিমাইন্ডার ফিচারটি খুবই উপকারী কারণ জগিং এর সাথে সাথে শরীরে পর্যাপ্ত পানি যোগ করা খুবই প্রয়োজন।
মুখ্য সুবিধা:
1. দৈনিক পদক্ষেপ ট্র্যাকিং:
ভাবছেন আপনি প্রতিদিন কতগুলো পদক্ষেপ নেন? যখনই আপনার ফোন আপনার সাথে থাকে তখন আমাদের পেডোমিটার অ্যাপ স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার পদক্ষেপগুলি গণনা করে এবং রেকর্ড করে। আপনার বয়স এবং লিঙ্গ অনুসারে ব্যক্তিগতকৃত দৈনিক পদক্ষেপের লক্ষ্য নির্ধারণ করে অনুপ্রাণিত থাকুন, একটি লক্ষ্যযুক্ত এবং অর্জনযোগ্য ফিটনেস রুটিন নিশ্চিত করুন।
2. সক্রিয় স্টেপার ফিট:
আমাদের 'অ্যাকটিভ স্টেপার ফিট' বৈশিষ্ট্যের সাথে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারায় নিযুক্ত হন। আপনি হাঁটছেন বা দৌড়াচ্ছেন না কেন, আমাদের অ্যাপটি সঠিকভাবে আপনার কার্যকলাপ পরিমাপ করে এবং রিপোর্ট করে, আপনার পদক্ষেপ, দূরত্ব কভার, সময় ব্যয় এবং পোড়া ক্যালোরি সম্পর্কে রিয়েল-টাইম আপডেট প্রদান করে।
3. জল ট্র্যাকার এবং অনুস্মারক
হাইড্রেটেড থাকতে ভুলবেন না! আমাদের অ্যাপটি শুধুমাত্র আপনার শারীরিক ক্রিয়াকলাপ নিরীক্ষণ করে না তবে একটি ওয়াটার ট্র্যাকার এবং অনুস্মারকও অন্তর্ভুক্ত করে। জল পান করার জন্য সময়মত বিজ্ঞপ্তিগুলি পান এবং বিশদ প্রতিবেদন সহ আপনার প্রতিদিনের জলের ব্যবহার ট্র্যাক করুন৷ আপনার সামগ্রিক সুস্থতার জন্য সঠিক হাইড্রেশন অপরিহার্য, বিশেষ করে সক্রিয় সাধনার সময়।
4. অর্জন এবং প্রতিবেদন:
আমাদের 'অ্যাচিভমেন্ট বোর্ড'-এর সাথে আপনার বিজয় উদযাপন করুন। গৃহীত পদক্ষেপ, দূরত্ব কভার, এবং জল খরচ সহ পোস্ট-ওয়ার্কআউট ফলাফল পর্যালোচনা করুন। দিন, সপ্তাহ, মাস এবং বছরের জন্য বিশদ কার্যকলাপ প্রতিবেদন সহ আপনার অগ্রগতির অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করুন। পছন্দসই ওজন লক্ষ্য নির্ধারণ করে এবং সময়ের সাথে কৃতিত্বগুলি ট্র্যাক করে নিজেকে অনুপ্রাণিত করুন।
5. হেলথ ট্র্যাকার এবং BMI
আমাদের স্বাস্থ্য ট্র্যাকারের সাথে আপনার ফিটনেস গেমটি উন্নত করুন। আপনার পছন্দসই ওজন সেট করুন, আপনার অগ্রগতি অনুসরণ করুন এবং আপনার কৃতিত্বগুলি সমতল করুন। পেডোমিটার আপনাকে BMI গণনার সাথে শরীরের ওজন পরিচালনা করতে সাহায্য করে, আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস লক্ষ্যগুলির জন্য একটি সামগ্রিক পদ্ধতি নিশ্চিত করে।
6. পেডোমিটার মানচিত্র:
ইন্টিগ্রেটেড pedometer মানচিত্র বৈশিষ্ট্য সঙ্গে আপনার হাঁটার রুট অন্বেষণ. আপনার ট্র্যাক করা কার্যকলাপগুলি কল্পনা করুন এবং একটি গতিশীল মানচিত্র প্রদর্শনের সাথে আপনার ফিটনেস যাত্রার অন্তর্দৃষ্টি লাভ করুন৷
7. ব্যবহারকারী-বান্ধব এবং সঠিক:
আমাদের অ্যাপটি সহজ এবং সুনির্দিষ্ট ক্রিয়াকলাপের গর্ব করে, এটিকে সব বয়সের ব্যবহারকারীদের জন্য উপযুক্ত করে তোলে। সঠিক ধাপ গণনা নির্ভরযোগ্যতা নিশ্চিত করে, আপনাকে আপনার স্বাস্থ্য প্রশিক্ষক হিসাবে আমাদের অ্যাপকে বিশ্বাস করার আত্মবিশ্বাস প্রদান করে। আমাদের স্বাস্থ্য ট্র্যাকার অ্যাপটি কয়েক সপ্তাহ এবং বছর ধরে এর সুবিধাগুলিকে প্রসারিত করে, আপনাকে আপনার পছন্দসই ওজন সেট করতে এবং ট্র্যাক করতে, আপনার কৃতিত্বের অন্তর্দৃষ্টি প্রদান এবং আপনার ফিটনেস গেমকে সমতল করার অনুমতি দেয়। ইন্টিগ্রেটেড BMI বৈশিষ্ট্য আপনার শরীরের ওজন কার্যকরভাবে পরিচালনা করতে আরও সহায়তা করে।
এর নির্ভুলতা এবং সরলতার জন্য "পেডোমিটার - স্টেপ ওয়াটার ট্র্যাকার" বেছে নিন। বয়সের জন্য উপযুক্ত, আমাদের পেডোমিটার অ্যাপটি শুধুমাত্র একটি ফিটনেস টুল নয় – এটি আপনার স্বাস্থ্য প্রশিক্ষক, আপনাকে আরও সক্রিয়, স্বাস্থ্যকর জীবনধারার দিকে পরিচালিত করে। এখনই ডাউনলোড করুন এবং একজন ফিটারের দিকে প্রথম পদক্ষেপ নিন!