STAmina

স্ট্যামিনা - স্ট্যাটিক অ্যাপনিয়া টেবিল: শ্বাসকষ্ট প্রশিক্ষণ, স্কুবা, বর্শা মাছ ধরা, ফ্রিডাইভ

STAmina Apnea প্রশিক্ষক - সেরা Apnea অ্যাপ্লিকেশন 5 বিভিন্ন apnea টেবিল ধরনের সঙ্গে freediving, স্কুবা ডাইভিং এবং spearfishing জন্য শ্বাস ফেলা সময় উন্নত করার জন্য।

STAmina আপনি অতিরিক্ত প্রচেষ্টা ছাড়া বাড়িতে স্ট্যাটিক apnea প্রশিক্ষণের অনুমতি দেয়। একটি apnea প্রশিক্ষক beginner divers কার্যকরভাবে ডাইভিং জন্য প্রস্তুত এবং পেশাদারদের তাদের দক্ষতা উন্নত করার জন্য প্রস্তুত করার জন্য একটি দুর্দান্ত সুযোগ।

STAmina Apnea প্রশিক্ষকের বৈশিষ্ট্য:

◆ 5 apnea টেবিল বিকল্প ◆

O2 বঞ্চনা টেবিল - একটি শরীরের অক্সিজেন মাত্রা অভ্যস্ত অভ্যস্ত। বিশ্রাম সময় নির্দিষ্ট করা হয়, যখন প্রতিটি প্রচেষ্টা আপনার শ্বাস রাখা সময় বাড়িয়ে এই অর্জন করা হয়।

CO2 সহনশীলতা টেবিল - একটি শরীরকে উচ্চ কার্বন ডাই অক্সাইড মাত্রায় মানিয়ে নিতে সাহায্য করে। এই নির্দিষ্ট শ্বাস-হোল্ড সময়সীমার মধ্যে বিশ্রাম সময় হ্রাস দ্বারা অর্জন করা হয়।

Wonka টেবিল - CO2 টেবিল একটি বৈচিত্র। Apnea টাইমার প্রথম সংকোচন পরে শুরু হয়, বাকি সময় এক শ্বাস নেয়।

টেবিল মিশ্রিত করুন - টেবিল যেখানে apnea সময় বৃদ্ধি এবং বাকি সময় প্রতিটি বৃত্তাকার সঙ্গে হ্রাস।

কাস্টম টেবিল - এভাবে সর্বাধিক কার্যকরী প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম তৈরি করার জন্য, একটি কাস্টম প্রশিক্ষণ তৈরি করার জন্য বিভিন্ন পদ্ধতির মিশ্রণকে মঞ্জুরি দেয়।

◆ বিভিন্ন অসুবিধা ◆ সঙ্গে ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ

যখন আপনি অ্যাপ্লিকেশনটির সাথে কাজ শুরু করেন, তখন আপনি নিজের ব্যক্তিগত রেকর্ডটি শ্বাস ধরে রাখেন। এই তথ্যটির উপর ভিত্তি করে, অ্যাপ্লিকেশনটি একটি ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম সরবরাহ করবে যা 3 টি অসুবিধা মাত্রার সাথে নির্বাচন করতে পারে: সহজ, স্বাভাবিক এবং কঠিন।

◆ ব্যক্তিগতকৃত ব্যায়াম সেটিংস ◆

প্রতিটি ব্যায়াম আপনার পুনরাবৃত্তি আপনার নিজস্ব সংখ্যা, শ্বাস রাখা সময়, বিশ্রাম সময়, ইত্যাদি সেটিং দ্বারা সম্পাদিত করা যেতে পারে।

◆ প্রশিক্ষণ অনুস্মারক ◆

আপনার apnea প্রশিক্ষণ শুরু করার জন্য বিজ্ঞপ্তি পান। অ্যাপ্লিকেশনটিতে, আপনি দিনের এবং সময় জন্য একটি অনুস্মারক সেট করতে পারেন, যা একটি প্রশিক্ষণ অধিবেশন মাধ্যমে যেতে সময় যে একটি বিজ্ঞপ্তি পাঠাতে হবে।

◆ ব্যক্তিগত পরিসংখ্যান এবং বিস্তারিত প্রশিক্ষণ ইতিহাস ◆

আপনার সমস্ত workouts এবং ব্যায়াম অ্যাপ্লিকেশন রেকর্ড করা হয়। আপনি প্রতিটি প্রশিক্ষণ বিস্তারিত অগ্রগতি ট্র্যাক করতে পারেন।

◆ ভয়েস নির্দেশিকা ◆

পেশাদার ভয়েস অভিনেতা দ্বারা রেকর্ড করা পুরুষ / মহিলা কণ্ঠস্বর সহ ভয়েস নির্দেশিকা সহ প্রশিক্ষণ হতে পারে। STAmina ইংরেজি, ফরাসি এবং রাশিয়ান ভয়েস নির্দেশিকা সমর্থন করে।

◆ বিস্তৃত ভাষা কভারেজ ◆

STAmina অ্যাপে ইংরেজি, জার্মান, রাশিয়ান, ফ্রেঞ্চ, ইতালিয়ান স্থানীয়করণ রয়েছে।

Stamina Apnea প্রশিক্ষক জন্য উপযুক্ত:

যত তাড়াতাড়ি সম্ভব তাদের শ্বাস রাখা কিভাবে শিখতে চান যারা শিক্ষানবিস বা পেশাদার মুক্তিযোদ্ধাদের;

spearfishers;

স্কুবা ডাইভার্স শিখতে কিভাবে এক ট্যাঙ্কে আর ডুবতে হয়;

অপ্রত্যাশিত শ্বাস রাখা ক্ষেত্রে surfers;

আন্ডারওয়াটার রাগবি, হকি প্রভৃতির মতো পানির ক্রীড়াগুলিতে জড়িত সবাই

Stamina Apnea প্রশিক্ষক সব ধরনের ডাইভিং সম্পর্কে কেয়ার যে কেউ জন্য শ্বাস রাখা কার্যকরভাবে প্রশিক্ষণের অনুমতি দেয়।

________________________________________

◆ আরও তথ্য https://getstamina.app/

◆ আমাদের রেট করুন https://www.facebook.com/staminamobile/

◆ প্রশ্ন এবং পরামর্শ [email protected]