Sleep Sounds : Calming music

ধ্যান, ঘুম এবং শিথিল করুন: শিথিলকরণ এবং ঘুমের জন্য সঙ্গীত।

আপনি ঘুমের জন্য শান্ত শব্দের জন্য অনুসন্ধান করা হয়েছে? শান্তকে স্বাগতম - ধ্যান করুন ঘুমের আরাম মুক্ত, শান্ত, শিথিল এবং ভাল ঘুমের জনপ্রিয় সমাধান। আমরা আপনার জন্য প্রশান্তিদায়ক ঘুমের শব্দ, শিথিল সুর এবং প্রকৃতির শব্দের চূড়ান্ত সংগ্রহ নিয়ে এসেছি যা আপনাকে চাপ এবং উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করতে পারে।

দীর্ঘ সময় ধরে শান্ত সঙ্গীত বা প্রশান্তিদায়ক শব্দ শোনা শিথিল করতে সাহায্য করতে পারে। এটি আমাদের শরীরকে ক্ষতি শান্ত করতে সাহায্য করে - নিজের ক্ষতি পরিচালনা করে। আরামের জন্য গান শুনলে আপনি আপনার দিনটিকে অনেক ভালোভাবে শেষ করতে পারেন। ঘুম মুক্ত অ্যাপের জন্য শান্ত শব্দ এই ধারণার উপর ভিত্তি করে ডিজাইন করা হয়েছে। আমাদের দল ঘুমাতে যাওয়ার জন্য প্রশান্তিদায়ক শব্দ, ধ্যানের শব্দ, উদ্বেগের জন্য শান্ত শব্দ এবং আরও অনেক কিছুর একটি বিস্তৃত সংগ্রহ তৈরি করেছে।

প্রজেক্ট শান্তর লক্ষ্য হল আপনাকে শিথিল করতে, ধ্যান করতে এবং প্রশান্তি পেতে সাহায্য করা। ঘুমের জন্য শান্ত সঙ্গীত সহ, আপনার অডিও প্যাকগুলি কাস্টমাইজ করুন এবং শিথিলকরণ এবং ঘুমের জন্য আপনার সঙ্গীতের প্লেলিস্ট তৈরি করুন৷

আমরা শান্ত শব্দ অফলাইনে ডিজাইন করেছি যেমন বৈশিষ্ট্য সহ

1. ঘুমানোর জন্য আপনার প্রিয় শান্ত শব্দ এবং সঙ্গীত চয়ন করুন।

2. ঘুমের জন্য শান্ত শব্দের একটি হস্তশিল্প সংগ্রহ।

3. ঘুমানোর জন্য স্বস্তিদায়ক শব্দে পছন্দের বিশেষ শান্ত সঙ্গীত সংগ্রহ করুন এবং যোগ করুন।

4. শিথিলকরণ এবং ধ্যানের জন্য সহজ টিউটোরিয়াল এবং শান্ত ভিডিও।

5. ইন্টারনেট ছাড়া ঘুমের জন্য শান্ত শব্দ শুনুন (অফলাইন)।

6. আপনাকে ঘুমিয়ে পড়তে সাহায্য করার জন্য বিশেষজ্ঞদের ঘুমের গল্পের বিনামূল্যের টিউটোরিয়াল।

7. শান্ত আওয়াজ, সাদা আওয়াজ, ঘুমানোর জন্য আরামদায়ক সঙ্গীতের জন্য কিউরেটেড প্লেলিস্ট।

8. উদ্বেগ মুক্ত জীবন এবং শিথিল সঙ্গীতের জন্য শান্ত শব্দের সহায়ক সংগ্রহ।

ঘুম মুক্ত অ্যাপের জন্য শান্ত শব্দের তালিকা: > গভীর শান্ত কৌশল > ঘুমের জন্য লুলাবিজ এবং শান্ত শব্দ > ঘুমের জন্য উদ্বেগ এবং চাপ উপশম শান্ত শব্দ > গাইডেড মেডিটেশন এবং ঘুমের জন্য শান্ত সঙ্গীত > সঙ্গীত শিথিলকরণ কৌশল > অধ্যয়নের জন্য নরম শান্ত সঙ্গীত > শান্ত সঙ্গীত পিয়ানো পাঠ > প্রকৃতির শব্দ এবং মন শান্ত করা সঙ্গীত

ধ্যান এবং শান্ত শব্দের উপকারিতা

> এটি মানসিক চাপ ও দুশ্চিন্তা কমায়।

> প্রকৃতির শব্দ আমাদের একাগ্রতা বাড়ায়

> এটা আমাদের রাতে ভালো ঘুমাতে সাহায্য করে

> এটি মস্তিষ্কের কার্যকারিতা উন্নত করে

> আপনার হৃদয়ও শিথিল সঙ্গীতের প্রশংসা করে

> বেশি সেরোটোনিন এবং এন্ডোরফিন

ঘুমের জন্য শান্ত শব্দগুলি অন্বেষণ করুন, চূড়ান্ত শান্ত - মেডিটেশন স্লিপ রিলাক্স ফ্রি অ্যাপ। ঘুমের জন্য বিনামূল্যের শিথিল সঙ্গীত, নির্দেশিত ধ্যান এবং ঘুমের শব্দের জন্য সেরা ফ্রি মেডিটেশন অ্যাপগুলির মধ্যে একটি।