Shyft Health

যোগব্যায়াম, ধ্যান এবং পুষ্টি

Shyft Health হল আপনার ওয়ান-স্টপ হেলথ এবং লাইফস্টাইল ম্যানেজমেন্ট অ্যাপ — ব্যক্তিগতকৃত অনলাইন পুষ্টি প্রোগ্রাম, অনলাইনে লাইভ যোগ ক্লাস, স্বাস্থ্য প্রোগ্রাম, চর্মরোগ সংক্রান্ত পরিষেবা এবং আরও অনেক কিছু পান। ব্যায়াম, যোগব্যায়াম, ঘুম এবং খাবারের বিষয়ে নির্দেশনার জন্য একজন অভ্যাস প্রশিক্ষকের সাথে পরামর্শ করুন। স্বাস্থ্য মেট্রিক্স এবং দৈনন্দিন অভ্যাস ট্র্যাক করুন, এবং প্রাক-রেকর্ড করা বিষয়বস্তু, ক্লাস এবং সুস্থতার সরঞ্জামগুলির একটি বিস্তৃত লাইব্রেরি অ্যাক্সেস করুন।

আমাদের 90% এরও বেশি গ্রাহক তাদের উপসর্গের হ্রাস বা ওষুধের হ্রাস দেখতে পান। আমরা 20,000 এরও বেশি গ্রাহকদের পরিষেবা দিয়েছি যারা Shyft-এর সাথে তাদের অনলাইন যোগ সেশন/পুষ্টি সেশন শুরু করার 2 মাসের মধ্যে তাদের স্বাস্থ্যের উল্লেখযোগ্য উন্নতি দেখেছে। পুষ্টি পরিকল্পনা 1 মাসের জন্য INR 1199 থেকে শুরু হয় এবং যোগা পরিকল্পনাগুলি 1 মাসের জন্য INR 1849 থেকে শুরু হয়৷

একটি গ্লোবাল হেলথ-টেক প্ল্যাটফর্ম, Shyft আপনাকে নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য লক্ষ্যগুলি (যেমন ওজন এবং স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট, শক্তি এবং নমনীয়তা, সামগ্রিক সুস্থতা, ইত্যাদি) এবং সেইসাথে দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতাগুলি অর্জনে সহায়তা করার জন্য লাইফস্টাইল ম্যানেজমেন্ট পরিষেবা এবং DIY সুস্থতা সামগ্রী অফার করে।

আমাদের প্রোগ্রামগুলির মধ্যে রয়েছে পুষ্টি, অভ্যাস-নির্মাণ, এবং যোগ-ভিত্তিক সমাধান, যা পিসিওএস, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ (উচ্চ রক্তচাপ), হজমের সমস্যা এবং প্রসবপূর্ব অবস্থার মতো অবস্থার ক্ষমা, পুনরুদ্ধার এবং পরিচালনায় সাহায্য করার জন্য তৈরি করা হয়। এবং প্রসব পরবর্তী যত্ন। আমাদের অন্ত্রের স্বাস্থ্যের জন্য বিশেষ প্রোগ্রাম রয়েছে, সেইসাথে অনলাইন ওজন কমানোর প্রোগ্রাম রয়েছে।

আমরা ভারতের নেতৃস্থানীয় ক্লিনিকাল পুষ্টিবিদ, যোগ বিশেষজ্ঞ এবং 950+ ডাক্তারদের সাথে কাজ করি যাতে আপনি বৈজ্ঞানিকভাবে সমর্থিত এবং কার্যকর জীবনধারা ব্যবস্থাপনা প্রোগ্রাম আনতে পারেন।

অন-ডিমান্ড কন্টেন্ট এবং টুলস:

- নির্দেশিত ধ্যান, শ্বাস-প্রশ্বাস, যোগব্যায়াম এবং ব্যায়াম ভিডিও, বিশেষজ্ঞ এবং ডাক্তারদের সাথে পূর্ব-রেকর্ড করা ওয়েবিনার, শান্ত সঙ্গীত এবং প্রাকৃতিক সাউন্ডস্কেপ এবং আরও অনেক কিছু সহ অন-ডিমান্ড সামগ্রীর আমাদের বিস্তৃত কিউরেটেড লাইব্রেরি অনলাইনে ব্রাউজ করুন

- রাহুল বোস, কঙ্কনা সেন শর্মা এবং অমল পরাশর দ্বারা বর্ণিত আমাদের বিখ্যাত ঘুমের গল্পগুলি শুনুন

- আমাদের নির্দেশিত প্যাকগুলি ব্যবহার করে দেখুন - চাপ কমানো, ফোকাস উন্নত করা, ঘুমের চক্র ঠিক করা এবং আরও অনেক কিছুর মতো নির্দিষ্ট লক্ষ্যে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা কন্টেন্ট টুকরা এবং ক্লাস

- স্বাস্থ্যের লক্ষ্য, শর্ত, খাবারের গোষ্ঠী এবং খাবারের সময় দ্বারা তৈরি করা 250+ স্বাস্থ্যকর খাবারের রেসিপি অ্যাক্সেস করুন - সমস্তই অনলাইনে আমাদের ক্লিনিকাল পুষ্টিবিদদের দল দ্বারা প্রস্তাবিত

- বিভিন্ন স্বাস্থ্য ভ্রমণের মধ্য দিয়ে যাওয়া মানুষের একটি বৃহৎ সম্প্রদায়ের কাছে অ্যাক্সেস পান, শেয়ার করুন এবং তাদের অভিজ্ঞতা থেকে শিখুন

- স্বাস্থ্যের মূল মেট্রিক্স মনিটর করুন এবং স্বাস্থ্য বিভাগে সমস্ত মেডিকেল নথি ট্র্যাক করুন - BMI, ঘুমের স্বাস্থ্য, স্ট্রেস অ্যাসেসমেন্ট, ডায়াগনস্টিক এবং ল্যাব রিপোর্ট, বীমা নথি এবং ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন

ব্লগ পড়ুন, এবং আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থা বোঝা এবং কার্যকরী এবং প্রমাণিত জীবনধারা পরিবর্তনের সাথে এটি পরিচালনা করার বিষয়ে আরও জানতে অ্যাপে বিনামূল্যে ভিডিও দেখুন

লাইভ সেশন:

- আমাদের উচ্চ যোগ্যতাসম্পন্ন ক্লিনিকাল পুষ্টিবিদদের সাথে 1-অন-1 পরামর্শের সময়সূচী করুন - আপনার ব্যক্তিগতকৃত ডায়েট প্ল্যান অ্যাক্সেস করুন এবং অনলাইনে পুষ্টিবিদদের কাছ থেকে আমাদের 24*7 চ্যাট সহায়তা পান

- আমাদের অভিজ্ঞ অভ্যাস প্রশিক্ষকদের সাথে পরামর্শ করুন যারা আপনাকে ট্র্যাকে থাকতে এবং আপনার লক্ষ্য অর্জন নিশ্চিত করে!

- আমাদের সেরা-শ্রেণীর প্রশিক্ষকদের সাথে ব্যক্তিগতকৃত ইন্টারেক্টিভ অনলাইন ব্যায়াম এবং যোগ ক্লাসে যোগ দিন

- সকাল 6টা থেকে রাত 9টা পর্যন্ত যোগ ক্লাস বা পুষ্টি সেশনে যোগ দেওয়ার জন্য সময়সূচীর সম্পূর্ণ নমনীয়তা পান

অনলাইন যোগব্যায়াম সেশন এবং পুষ্টিবিদ পরামর্শ ছাড়াও, আমরা অফলাইন ওয়েলনেস মার্কেট এবং ভারত এবং সংযুক্ত আরব আমিরাতের ইভেন্টগুলি পরিচালনা করি যাতে টেকসই পণ্য, আয়ুর্বেদিক তেল, পরিষ্কার সৌন্দর্য পণ্য, স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস, স্বাস্থ্যকর পানীয় এবং পরিপূরক সহ সচেতন ব্র্যান্ডের একটি হোস্টকে একত্রিত করা হয়!

বিঃদ্রঃ:

আমাদের প্রোগ্রাম এবং বিষয়বস্তু যোগব্যায়াম এবং ব্যায়াম বিশেষজ্ঞ, ক্লিনিকাল পুষ্টিবিদ, এবং স্বাস্থ্য প্রশিক্ষকদের দ্বারা নির্দিষ্ট লক্ষ্যে সাহায্য করার জন্য এবং নির্দিষ্ট শর্তগুলি পরিচালনা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। তবে এই প্রোগ্রামগুলি পেশাদার চিকিৎসা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সার বিকল্প হওয়ার উদ্দেশ্যে নয় যা শুধুমাত্র একজন চিকিত্সক দ্বারা সরবরাহ করা যেতে পারে।

আমাদের শর্তাবলী সম্পর্কে এখানে আরও পড়ুন - পরিষেবার শর্তাবলী - https://betheshyft.com/terms-condition

গোপনীয়তা নীতি - https://www.betheshyft.com/privacy-policy/