Elevate You

ফিটনেস, রেসেটাস, মোটিভেশন

Transforma tu cuerpo y salud de la A a la Z. Siéntete fuerte, segura de tí misma y hermosa en tu propia piel con Elevate You By Andrea Zambrana.

Cumple tus metas desde cualquier lugar con todos los entrenamientos y recetas que Andrea Zambrana te ofrece en esta aplicación. আন্ড্রেয়ার জন্য 100% guiados entrenamientos acceso, plans de comida balanceados y programas para lograr convertirte en tu mejor version . En Elevate You By AZ encontrarás el balance que necesitas para lograr estar y sentirte como deseas.

Entrenamientos que te darán resultados

- Programas diseñados para bajar de peso, tonificar tu cuerpo y construir masa muscular.

- Requerimiento mínimo de equipo, estos entrenamientos los puedes hacer en Donde sea.

Recetas para nutrir tu cuerpo que te harán sentir bien

- প্লেন ডি কমিডাস 100% অভিযোজনযোগ্য একটি আপনার স্টাইল এবং পছন্দের জন্য আয়ুদারতে একটি আলকানজার তুস মেটাস এবং লার্গো প্লাজো।

- Hay cientos de recetas disponibles para escoger. ডিজেনাডাস প্যারা ম্যান্টেনার tus niveles de energía.

- Listas de supermercado para hacer tus preparaciones mucho más rápidas y faciles.

অনুপ্রেরণা এবং সমঝোতা

- ফোরাম privado para ayudarte a sentirte motivado, acompañado e inspirado de todas las otras personas que participan como tu en este cambio!

Con nuestra nueva aplicación tendrás acceso a nuestros programas. Cada programa tiene un enfoque diferente para ayudarle a alcanzar su objetivo, ya sea perder peso, ganar músculo, fuerza o llevar su condición física a un nuevo nivel.

Cada programa consta de vídeos de seguimiento (de una duración aproximada de 30 a 60 minutes) donde Andrea te acompañará de principio a fin.

- Apto para cualquier nivel de experiencia.

- এনট্রেনার এন ঘর ও এল জিমন্যাসিওর জন্য বিকল্প

- ফর্মেশনের জন্য একটি নতুন প্রোগ্রাম অ্যাক্সেস করুন: আমি তোমার জীবন, আমার তুমি সম্ভাবনা, আমার তুমি কুয়েরপো, জিরো চ্যালেঞ্জ, এলিভেট চ্যালেঞ্জ এবং আরও অনেকগুলি।

- প্রবেশের জন্য আলাদা ফর্মাস।

- Guías de alimentación saludable con recomendaciones generales para diferentes objetivos: Mantenimiento, aumento de masa muscular, pérdida de grasa.

- যোগব্যায়াম, মেডিটাসিয়ন এবং এস্টিরামিয়েন্টস।

- Sección dedicada a temas de salud como cambio de hábitos, manejar emociones, como hacer compras saludables y más.

- লাইভ - varias veces al mes con temas educativos para que transformes tu salud de la A a la Z, rutinas de ejercicios y de preguntas & respuestas.

DESCARGO DE Responsabilidad:

Los usuarios deben buscar el consejo de un médico antes de utilizar esta aplicación y tomar decisiones medicas.

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