Serenity HRS

হার্ট রেজোন্যান্স এবং মেডিটেশন অ্যাপ

প্রশান্তি আপনাকে মনের সীমা ছাড়িয়ে যেতে এবং আপনার হৃদয়ের অবিশ্বাস্য শক্তিতে ট্যাপ করতে সহায়তা করে। আপনার হৃদয় হল আপনার কেন্দ্র, এটি শুধুমাত্র ভালবাসার চেয়েও আপনার নির্দেশিকা, এটি আপনাকে আপনার জীবনের প্রতিটি সিদ্ধান্তে সাহায্য করে। প্রতিদিন, আপনি আপনার কাস্টমাইজড সেরেনিটি এইচআরএস রিডিং গ্রহণ করার সাথে সাথে আপনি আপনার মধ্যে আরও গভীর উপহার খুঁজে পাবেন।

এটি মাত্র 60 সেকেন্ড সময় নেয়

মাত্র এক মিনিটে, আপনি আপনার হার্টের শক্তি অনুভব করার সাথে সাথে স্ট্রেস দ্রবীভূত হয়। এটি ব্যবহার করা খুব সহজ, আপনি এটি ছয় গ্রেডের কাছে শেখাতে পারেন। এমনকি সবচেয়ে উন্নত ধ্যানকারী, অনুশীলনকারী, নিরাময়কারী, শিক্ষকরাও নির্মল এইচআরএস-এর শক্তি দিয়ে মূল্যবান প্রতিক্রিয়া শিখতে পারেন।

আপনার হৃদয়/মনের শক্তির কাস্টমাইজড রিডিং

প্রতিবার যখন আপনি নির্মলতা ব্যবহার করেন, আপনি আপনার মধ্যে শক্তি, ভালবাসা এবং শক্তি সম্পর্কে একটি নতুন অন্তর্দৃষ্টি পান।

আপনার হৃদয়ের অনুরণন শক্তি আবিষ্কার করুন

আপনি যখন নিজের সাথে অনুরণিত হন, তখন জিনিসগুলি সুচারুভাবে চলে যায় এবং আপনি অনুভব করেন যে আপনি প্রবাহিত আছেন

আরামদায়ক শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম আপনাকে মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে স্ট্রেস দূর করতে সাহায্য করে

প্রশান্তির অনুরণন শ্বাসের শক্তি শিখুন। যতবার আপনি অনুশীলন করেন, আপনি আরও শান্তিতে এবং সংযুক্ত বোধ করেন। এটি পুরানো অমীমাংসিত আবেগ এবং ট্রমাগুলিকে মূলের নীচে দ্রবীভূত করতে সহায়তা করে। এবং এর গভীর উপহারগুলি অনুভব করতে এটি দিনে কয়েক মিনিট সময় নেয়।

আপনার হৃদয়ের প্রজ্ঞার শক্তির অভিজ্ঞতা নিন

আপনার হৃদয় আপনার মনের চেয়ে অনেক বেশি জ্ঞানী। গবেষণা দেখায় যে হৃৎপিণ্ড মস্তিষ্কের আগে তথ্য সংবেদন করে। এবং যতবার আপনি আপনার হৃদয়ের বুদ্ধিমত্তার মধ্যে ট্যাপ করবেন, আপনি ততই স্বজ্ঞাত এবং স্পষ্ট হয়ে উঠবেন। কারণ আপনার হৃদয় কখনই আপনাকে ব্যর্থ করবে না।

আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক

প্রতিদিন আপনি নতুন পরিবর্তন এবং সাফল্যের অভিজ্ঞতা পাবেন। প্রতিদিন আপনি দেখতে পাচ্ছেন আপনি কতটা বড় হয়েছেন। আপনি পুরানো আটকে থাকা আবেগ এবং স্মৃতিগুলি পরিষ্কার করার সাথে সাথে আপনার মন এবং শরীর আরও শিথিল হয়ে ওঠে এবং আপনি সৃজনশীল প্রবাহের অবস্থায় চলে যান।