Seniors Yoga

আপনার শরীরের নির্দিষ্ট চাহিদা মেটাতে ব্যক্তিগতকৃত সহজ এবং সংক্ষিপ্ত ব্যায়াম

আমাদের সিনিয়রের যোগ অ্যাপের মাধ্যমে প্রশান্তি এবং প্রাণশক্তি আবিষ্কার করুন।

পরিপক্ক অনুশীলনকারীদের জন্য তৈরি, এই ব্যবহারকারী-বান্ধব অ্যাপটি নমনীয়তা বৃদ্ধি, ভারসাম্য উন্নত করতে এবং সামগ্রিক সুস্থতার প্রচারের জন্য ডিজাইন করা মৃদু যোগব্যায়াম রুটিন অফার করে।

স্পষ্ট নির্দেশাবলী এবং শান্ত ভিজ্যুয়াল সহ বিভিন্ন দক্ষতার জন্য বিভিন্ন ধরণের সেশন অ্যাক্সেস করুন।

আপনার নিজের গতিতে যোগব্যায়ামের সুবিধাগুলিকে আলিঙ্গন করুন, একটি স্বাস্থ্যকর এবং আরও স্বাচ্ছন্দ্যময় জীবনধারাকে উত্সাহিত করুন৷ আমাদের সিনিয়রের যোগ অ্যাপের মাধ্যমে আপনার মন, শরীর এবং আত্মাকে উন্নত করুন – সুন্দর বার্ধক্যের জন্য আপনার নিবেদিত সঙ্গী।

আমাদের সিনিয়রের যোগ অ্যাপের সাথে লক্ষ্যযুক্ত নিরাময় এবং সুস্থতার অভিজ্ঞতা নিন, যেখানে পিঠের ব্যথা, মেরুদন্ডের স্বাস্থ্য, জয়েন্টের গতিশীলতা, জীবনীশক্তি বৃদ্ধিকারী এবং আরও অনেক কিছুর মতো উদ্বেগগুলিকে মোকাবেলা করার জন্য বিশেষ প্রোগ্রামগুলি রয়েছে৷

প্রতিটি প্রোগ্রাম গতিশীলভাবে প্রতিদিনের ভিত্তিতে তৈরি করা হয়, আপনার নির্দিষ্ট প্রয়োজন অনুসারে একটি চিন্তাশীল অগ্রগতি নিশ্চিত করে।

চেয়ার-বসা, দাঁড়ানো বা মেঝেতে পছন্দের যোগব্যায়াম বিভাগগুলি বেছে নেওয়ার নমনীয়তা উপভোগ করুন, আপনার সুস্থতা ভ্রমণকে কাস্টমাইজযোগ্য এবং অ্যাক্সেসযোগ্য করে তুলুন।

বিশেষজ্ঞের নির্দেশিকা এবং প্রশান্তিদায়ক ভিজ্যুয়াল সহ নির্দিষ্ট সমস্যাগুলি দূর করার জন্য তৈরি করা দৈনন্দিন রুটিনে ডুব দিন।

সিনিয়র যোগের মাধ্যমে আপনার জীবনযাত্রার মান উন্নত করুন – আপনার স্বাস্থ্য, নমনীয়তা, এবং একটি ব্যথামুক্ত আগামীকালের জন্য আপনার ব্যক্তিগতকৃত রোডম্যাপ

সিনিয়রদের যোগ অ্যাপ একটি স্বয়ংক্রিয় পুনর্নবীকরণ সাপ্তাহিক বা মাসিক বা ত্রৈমাসিক সদস্যতা অফার করে। আপনার সাবস্ক্রিপশন স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ হবে যদি না স্বয়ংক্রিয় পুনর্নবীকরণ বর্তমান সময়ের শেষ হওয়ার কমপক্ষে 24 ঘন্টা আগে বন্ধ করা হয়। আপনি আপনার সাবস্ক্রিপশন পরিচালনা করতে পারেন এবং কেনার পরে আপনার প্লেস্টোর অ্যাকাউন্ট সেটিংসে স্বয়ংক্রিয় পুনর্নবীকরণ বন্ধ করতে পারেন। বিনামূল্যে ট্রেইল সময়ের কোনো অব্যবহৃত অংশ, যদি অফার করা হয়, আপনি যখন একটি সদস্যতা কিনবেন, যেখানে প্রযোজ্য হবে তা বাজেয়াপ্ত করা হবে।

গোপনীয়তা নীতি: https://www.truehira.com/privacy-policy

যেকোনো প্রশ্ন বা সমস্যার জন্য আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় [email protected] এ যোগাযোগ করুন এবং আমরা আপনাকে সহায়তা করতে পেরে খুশি হব।