Rock Climbing Guide

সবকিছু আপনি রক ক্লাইম্বিং শুরু জানা প্রয়োজন পেতে!

"অন্যান্য সমস্ত পান আপনি রক ক্লাইম্বিং শুরু জানা প্রয়োজন!

কিভাবে আপনার প্রথম প্রাচীর মোকাবেলা আগে শারীরিক ও মানসিকভাবে প্রস্তুত করতে।

সর্বদা আরোহণ যেতে চেয়েছিলেন, কিন্তু কোথা থেকে শুরু জানি না? আমরা এখানে আছি আরোহণ শৈলী, কৌশল, এবং অপভাষা এই মৌলিক নির্দেশিকা সাহায্য করার জন্য। আশা রাখি, এটা রহস্যের কিছু অপসারণ করতে সাহায্য করে, আপনি জিনিসটা যা নিয়মানুবর্তিতা আপনি চেষ্টা করতে চান করতে সাহায্য করে, এবং সহজে আপনাকে শুরু করতে সহজ করে।

আপনি ফিটনেস, মজা এবং বৃক্করস সুস্থ ডোজ খুঁজছেন, তাহলে শিলা আরোহণ একটি যোগ্য সাধনা। যদিও এটা ডেয়ারডেভিলস তার ভাগ আকর্ষণ, রক ক্লাইম্বিং এছাড়াও দৈনন্দিন দুঃসাহসী এর legions দ্বারা আস্বাদিত হয়।

আপনি যুক্তিসঙ্গতভাবে হইয়া হন এবং নিজেকে সঠিক সরঞ্জাম এবং নির্দেশনা পান, তাহলে আপনাকে, খুব, একটি শিলা jock হতে পারে।

ক্লাইম্বিং অনেক মাত্রা উপর উপভোগ করা যাবে। তার সবচেয়ে স্বতঃস্ফূর্ত এবং মৌলিক এ শুধু পাদুকা প্রয়োজন। অন্যদিকে, ঠান্ডা এবং দূরবর্তী অবস্থানে সরঞ্জাম এবং পোশাক একটি সীমার মাত্র বেঁচে থাকার জন্য অপরিহার্য।

এটা তোলে বিলাসিতার থেকে প্রয়োজনীয় পৃথক কঠিন, এবং নিরপেক্ষ পরামর্শ খুঁজে পাওয়া কঠিন নয়।

আপনি শিলা আরোহণ চেষ্টা করতে চান, এটি একটি অন্দর শিলা আরোহণ জিম যেতে ভাল। কৈ শিক্ষক এখন সর্বত্র। সর্বাধিক বড় বড় শহরগুলোতে বিভিন্ন আরোহণ শিক্ষক আছে অথবা আপনার স্থানীয় ফিটনেস ক্লাব বা বিশ্ববিদ্যালয়ে এক খুঁজে পেতে পারেন।

এটা তোলে অন্দর আরোহণ চেষ্টা, সহজ এবং মজাদার। সর্বাধিক শিলা জুতা এবং একটি আরোহণ সাজ সহ ভাড়া সরঞ্জাম, প্রস্তাব, যাতে আপনি যেকোন গিয়ার না কিনেই আরোহণ চেষ্টা করতে পারেন। আপনি কি সত্যিই জিম এ আপনার প্রথম আরোহণ অভিজ্ঞতা চান, আপনি একটি স্থানীয় বহিরঙ্গন খাড়া বাঁধ একটি জিম-নির্দেশিত আরোহণ দিন যোগ দিতে পারে।

সব সম্পর্কে এই অ্যাপ্লিকেশন ভিডিও বিশেষজ্ঞ শিলা পর্বতারোহী থেকে অন্দর শিলা আরোহণ উপায় সম্পর্কে জানুন। "