এই সাধারণ টাইমার / পরীক্ষকের সাহায্যে আপনার স্মার্টফোনের আসক্তি নিয়ন্ত্রণে রাখুন!
রিসার্ভি: স্মার্টফোনের আসক্তি টাইমার
এই সাধারণ টাইমার / পরীক্ষক দিয়ে আপনার স্মার্টফোনের আসক্তি নিয়ন্ত্রণে রাখুন!
আপনার কি সেলফোনের আসক্তি / স্মার্টফোনের আসক্তি নিয়ে সমস্যা আছে?
আপনার স্মার্টফোনের আসক্তি নিয়ন্ত্রণে রাখুন! আপনার সময় ফিরিয়ে দিন! জিনিস শেষ! অথবা একবারের জন্য কিছুটা ঘুমও পেতে পারে!
রিজারভির একটি খুব সাধারণ ভিত্তি রয়েছে, আপনি অ্যাপ্লিকেশনটি 'রিজার্ভ' করার জন্য একটি পিরিয়ডকে 'মনযোগী' করার জন্য ব্যবহার করেন। যখন সময় আসবে এবং অ্যাপটি সক্রিয় হবে এবং সতর্কতা ব্যবহার করে আপনাকে বিরত রাখার চেষ্টা করবে। এই এবং অন্যান্য অনুরূপ অ্যাপ্লিকেশনগুলির মধ্যে পার্থক্য হ'ল সেশন শুরু করতে আপনি একটি তারিখ (এই মুহুর্তে এক সপ্তাহ আগে পর্যন্ত) চয়ন করতে পারেন। ধারণাটি হ'ল আপনি এই স্মার্টফোনটিকে আপনার স্মার্টফোনের আসক্তির বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং বিঘ্ন ঘটাতে বাধা দিতে ব্যবহার করতে পারেন।
কীভাবে ব্যবহার করবেন:
- অ্যাপটি খুলুন
- একটি শুরুর সময় চয়ন করুন
- একটি সমাপ্তির সময় চয়ন করুন
- একটি তারিখ নিন
- 'সেট' আলতো চাপুন
- একটি সেশন 'বাতিল' চাপুন তার আগে এটি বাতিল করতে
এর জন্য প্রস্তাবিত:
- স্মার্টফোনের আসক্তি আসক্তির সাথে সমস্যাযুক্ত লোকেরা
- প্রিলিনেটর
- পরীক্ষা / ফাইনালের জন্য অধ্যয়নরত শিক্ষার্থীরা
- লোকেরা তাদের স্মার্টফোনের ব্যবহার বা ডিজিটাল অভ্যাসগুলি রোধ করতে চায়
অ্যাপ্লিকেশন বা কোনও ধারণাগুলির সাথে আপনার যদি কোনও সমস্যা থাকে তবে ব্রেকিং.স্কোপ @ আউটলুক.জেপিতে বিনা দ্বিধায় আমাদের একটি ইমেল প্রেরণ করুন