Pohov!

নিরাপত্তা বাহিনীর সদস্যদের জন্য মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন

Pohov অ্যাপ্লিকেশন দিয়ে নিজেকে আরামদায়ক করুন! এবং আপনার মানসিক স্থিতিস্থাপকতা শক্তিশালী করুন। অ্যাপ্লিকেশনটিতে শ্বাস-প্রশ্বাস এবং মানসিক ব্যায়ামের একটি সিরিজ রয়েছে যা মানসিক প্রতিরোধকে শক্তিশালী করে। এটি আপনার মানসিক সহনশীলতা পরীক্ষা করবে এবং সেই অনুযায়ী এটি তৈরি করবে।

আপনার যদি ইতিমধ্যেই কোনো মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে বা আপনার কাছের কারোর এটি থাকে, তাহলে অ্যাপটি সমস্যার তীব্রতার ইঙ্গিত দিতে তথ্য এবং পরীক্ষার জন্য অনেকগুলি লিঙ্ক অফার করে। অ্যাপটিতে, আপনি বিভিন্ন ধরণের সমস্যা পরিচালনা করতে শ্বাস এবং মানসিক ব্যায়াম চালাতে পারেন।

নরওয়েজিয়ান তহবিল NF3, প্রোগ্রাম 20 "অভ্যন্তরীণ বিষয়", পূর্বনির্ধারিত প্রকল্প 3 থেকে একটি প্রকল্পের অংশ হিসাবে অ্যাপ্লিকেশনটি তৈরি করা হয়েছিল