Planking

সরল সময় তক্তা ব্যায়াম জন্য অ্যাপ্লিকেশন গ্রহণ.

Planking ব্যায়াম করছেন যখন আপনার সময় রেকর্ড.

আপনার আগের রেকর্ড ভঙ্গ করতে প্রতিদিন নিজেকে প্রতিদ্বন্দ্বিতা!

শুধু শুরু এবং চেষ্টা করুন এবং যে তক্তা রাখা হিট: ব্যবহার করা সহজ!

এই অ্যাপ্লিকেশন আপনার workouts সব সঞ্চয়, যেহেতু আপনি আপনার ইতিহাস পর্যালোচনা করতে পারেন.

কারণ তক্তা করতে:

1. একটি স্বর উদর

2. পিছনে ব্যথা হ্রাস

3. নমনীয়তার

4. আপনার মেজাজ উন্নতি

5. আপনার ভারসাম্য এবং অঙ্গবিন্যাস উন্নতি

* আমি কোন স্বাস্থ্য বা অন্যান্য সুবিধা গ্যারান্টি না, এই আমি নিজেকে খেয়াল করেছি এবং সবার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য হতে পারে না কিছু হয়

**************************

আমার ওয়েবসাইট দেখুন:

http://nuge-dev.com/

**************************

আপনার মন্তব্যের তীব্র এখানে প্রতিক্রিয়া ছেড়ে বা আমার সাথে যোগাযোগ করতে পারেন: [email protected]

আমাকে ইমেইল: আমি আপনার কাছে আছে তাহলে কোন, বৈশিষ্ট্য অনুরোধ কৃতজ্ঞ হবে [email protected]

আমি (যদি আপনি এখানে খুঁজে পাচ্ছি না একটি অ্যাপ্লিকেশন চান) অ্যাপ্লিকেশন অনুরোধ গ্রহণ করা: আমাকে ইমেইল: [email protected]