Performance Legion

ফিটনেস অ্যাপ

পারফরম্যান্স লিজিয়ন অ্যাপের মাধ্যমে আপনার ফিটনেসকে পরবর্তী স্তরে নিয়ে যান, যা আপনাকে জেসন ওকারব্লম - প্রাক্তন স্পেশাল ফোর্সেস গ্রিন বেরেট, ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক এবং পুষ্টি প্রশিক্ষক-এর বিশেষজ্ঞ দিকনির্দেশনা সহ সর্বোচ্চ শারীরিক কর্মক্ষমতা অর্জনে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

বৈশিষ্ট্য:

উপযোগী ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামগুলি জেসন ওকারব্লম দ্বারা তৈরি দক্ষতার সাথে ডিজাইন করা শক্তি এবং কন্ডিশনিং প্রোগ্রামগুলি অনুসরণ করুন, ফিটনেস কোচিংয়ের সাথে অভিজাত সামরিক প্রশিক্ষণের কৌশলগুলিকে মিশ্রিত করুন যাতে নতুনদের থেকে অভিজ্ঞ ব্যক্তি পর্যন্ত যে কেউ তাদের ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করে৷ প্রতিটি প্রোগ্রামে বিস্তারিত নির্দেশাবলী, ভিডিও, অগ্রগতি ট্র্যাকিং এবং অন্তর্নির্মিত জবাবদিহিতা অন্তর্ভুক্ত থাকে।

পুষ্টি ট্র্যাকিং এবং নির্দেশিকা আপনার কর্মক্ষমতা জ্বালানী খাবার ট্র্যাকিং এবং ব্যক্তিগতকৃত কোচিং সঙ্গে আপনার পুষ্টি অপ্টিমাইজ করুন. আপনার লক্ষ্যের সাথে লক্ষ্যে থাকার জন্য ম্যাক্রো, ক্যালোরি এবং খাবার ট্র্যাক করুন।

দীর্ঘমেয়াদী সাফল্যের জন্য অভ্যাস গড়ে তোলা স্বাস্থ্যকর অভ্যাসগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করুন যা শৃঙ্খলা এবং ধারাবাহিকতা তৈরি করে। প্রতিদিনের রুটিন সেট এবং নিরীক্ষণ করতে অ্যাপটি ব্যবহার করুন, আপনি শারীরিক এবং মানসিক উভয়ভাবেই ট্র্যাকে থাকবেন তা নিশ্চিত করুন।

অগ্রগতি ট্র্যাকিং সমন্বিত অগ্রগতি ট্র্যাকিং দিয়ে আপনার ফলাফল পরিমাপ করুন। আপনি কতদূর এসেছেন তা দেখতে শরীরের ওজন, শরীরের গঠন, শক্তি বৃদ্ধি এবং সহনশীলতার উন্নতির মতো মূল মেট্রিকগুলি পর্যবেক্ষণ করুন।

রিয়েল টাইম কোচিং অ্যাপের মেসেজিং বৈশিষ্ট্যের মাধ্যমে সরাসরি বিশেষজ্ঞের নির্দেশনা এবং অনুপ্রেরণা পান। সংযুক্ত থাকুন, প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন এবং আপনাকে এগিয়ে যাওয়ার জন্য ব্যক্তিগতকৃত প্রতিক্রিয়া পান।

কেন পারফরম্যান্স লিজিয়ন? জেসন ওকারব্লম আপনার ফিটনেস যাত্রায় প্রায় দুই দশকের অভিজাত সামরিক অভিজ্ঞতা নিয়ে আসে, অন্যদের লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করার জন্য একটি বিশেষ বাহিনী অপারেটরের শৃঙ্খলা এবং ফোকাসকে মিশ্রিত করে। আজ আপনার যাত্রা শুরু! পারফরম্যান্স লিজিয়ন অ্যাপ ডাউনলোড করুন এবং তাদের সেরা হওয়ার জন্য নিবেদিত পেশাদারদের সম্প্রদায়ে যোগ দিন।