MOVE! Coach

সরান! ® প্রশিক্ষক ভেটেরান্স এবং অন্যদের জন্য ওজন হ্রাস অ্যাপ্লিকেশন যা ওজন হ্রাস করতে চান

সরান! কোচ মোবাইল হ'ল ভেটেরান্স, পরিষেবা সদস্য, তাদের পরিবার এবং যারা ওজন হ্রাস করতে চান তাদের জন্য একটি ওজন হ্রাস অ্যাপ্লিকেশন। 16-সপ্তাহের এই প্রোগ্রামটি ব্যবহারকারীদের সহজ ও সুবিধাজনক উপায়ে শিক্ষা ও সরঞ্জামগুলির ব্যবহারের মাধ্যমে ওজন হ্রাস বা ওজন পরিচালনার জন্য গাইড করে। ব্যবহারকারীরা ওজন, ডায়েট এবং ব্যায়ামের লক্ষ্যগুলির সাথে তাদের অগ্রগতি সম্পর্কিত নজরদারি, ট্র্যাক এবং প্রতিক্রিয়া পেতে পারেন।

কিছু মূল বৈশিষ্ট্য:

• স্ব-পরিচালন মডিউলগুলি - ভিডিও, ওয়ার্কশিট, গেমস এবং অন্যান্য সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করে বিভিন্ন ওজন পরিচালনার সাফল্যের কৌশলগুলিতে ব্যবহারকারীদের শিক্ষিত করুন। মডিউলগুলি 16-সপ্তাহের প্রোগ্রামের মাধ্যমে আপনার অগ্রগতির ভিত্তিতে সাপ্তাহিক উপলভ্য করা হয়।

Er ট্র্যাকার - ব্যবহারকারীদের প্রতিদিন ওজন ট্র্যাক করতে, ওজন হ্রাস এবং স্মার্ট লক্ষ্য নির্ধারণে এবং অগ্রগতি প্রতিবেদন এবং সংক্ষিপ্তসারগুলি দেখতে সহায়তা করে

• সরঞ্জাম - ব্যবহারকারীদের স্ট্রেস পরিচালনা করার জন্য গণনার সরঞ্জাম এবং সরঞ্জাম সরবরাহ করে

• সমর্থন - ব্যবহারকারীদের সফল ওজন হ্রাস করার জন্য সমর্থন এবং সংস্থানগুলি সনাক্ত করতে সহায়তা করে

এই অ্যাপ্লিকেশনটি নিজেই ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে চিকিত্সার সাথে এবং তৃতীয় পক্ষের গুগল ফিট সামঞ্জস্যপূর্ণ অ্যাপ্লিকেশনগুলির সাথে স্বাস্থ্য ও ফিটনেস ক্রিয়াকলাপ ট্র্যাক করে অতিরিক্ত সুবিধা অর্জন করা যেতে পারে। আপনি যদি সবে শুরু করেন, চালাও! কোচ আপনার বিদ্যমান Google ফিট উচ্চতা এবং ওজন ডেটা অ্যাক্সেস করতে পারে এবং গুগল ফিটের সাথে আপনার অগ্রগতি রেকর্ডিং ওজন এন্ট্রিগুলিকে সিঙ্ক্রোনাইজ করতে পারে।

সরান! কোচ মোবাইল জাতীয় স্বাস্থ্য কেন্দ্র এবং রোগ প্রতিরোধের কেন্দ্র (এনসিপি) দ্বারা তৈরি করা হয়েছিল, ভিএএচএর রোগী যত্ন পরিষেবাগুলির অফিসের অধীনে।