Mindfulness — Take a break.

একাগ্র - একটি বিরতি নিয়ে, গাইডসহ ধ্যান. ধ্যান 12 মিনিট

এই অ্যাপ্লিকেশন 12 মিনিট স্থায়ী হয় যে একটি রেকর্ড ধ্যান রয়েছে. এটা বিনোদন এবং শ্বাস ব্যায়াম করার জন্য একটি সহজ গাইড.

আপনি একটি বিরতি পাবেন অ্যাপ্লিকেশন শুনতে শুনতে, আরো একটি শান্ত মন এবং আপনি "পৃথিবীতে অবতরণ".

ধ্যান আপনি নীরবতা 20 মিনিটের জন্য বসতে এবং তার ফলে শান্তি ভোগ করতে পারেন, তাই সব সব ধ্যান পরে অবিরত যে পটভূমি পাখির গান এর শব্দ এবং স্ট্রিম আছে.

গাইডসহ ধ্যান ফোকাস এলাকা তুলে ধরে যে একটি শরীরের একটি দৃশ্যগত উপস্থাপনা দ্বারা অনুসরণ করা হয়.

একাগ্র আপনার জীবনে আরো ফোকাস লাভ করার জন্য একটি উপায়.