Use APKPure App
Get Focus & Anxiety Relief: Level old version APK for Android
উদ্বেগ স্তর এবং স্ব-উন্নতির জন্য শ্বাস, শিথিলকরণ এবং ধ্যানের সরঞ্জাম।
জীবন কঠিন হতে পারে, এবং বিশৃঙ্খলার মধ্যে শান্তির সামান্য পকেট খুঁজে পাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। সঠিক মানসিকতার সাথে, উন্নত মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের পথে আপনাকে সাহায্য করার জন্য লেভেল সুপারমাইন্ড এখানে রয়েছে।
হিন্দি, ইংরেজি এবং অন্যান্য পাঁচটি ভাষায় এই ব্যাপক দৈনিক মেডিটেশন অ্যাপটি 2023 সালে Google Play Store দ্বারা ভারতে #1 অ্যাপ হিসাবে স্বীকৃত হয়েছিল। এটি মানসিক কর্মক্ষমতা, শিথিলকরণ, এবং সুখ বৃদ্ধি করে আপনার প্রয়োজন অনুসারে একটি ব্যক্তিগতকৃত পদ্ধতির প্রস্তাব দেয়।
প্রশান্তি অর্জনের জন্য 4 7 8 শ্বাস-প্রশ্বাসের টাইমারের মতো গাইডেড মেডিটেশন, বাইনোরাল বিট এবং শ্বাস প্রশ্বাসের কৌশল আবিষ্কার করুন। ওম ধ্যান, ওম মণি পদ্মে হাম, শিব মন্ত্র, এবং 7 চক্র ধ্যানের মতো অনুশীলনের মাধ্যমে আধ্যাত্মিকতা অন্বেষণ করুন, মানসিক চাপ কমানো এবং অভ্যন্তরীণ শান্তি বৃদ্ধি করা।
শারীরিক সুস্থতার জন্য, আপনাকে পেশী পেতে এবং সহনশীলতা বাড়াতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হোম ওয়ার্কআউট রুটিনগুলি আলিঙ্গন করুন। এর মধ্যে রয়েছে HIIT, কার্ডিও, যোগব্যায়াম এবং স্ট্রেচিং ব্যায়াম। আরামদায়ক ঘুমের জন্য, অ্যাপটিতে যোগ নিদ্রা অ্যাপ সেশন এবং প্রশান্তিদায়ক ঘুমের শব্দ রয়েছে।
ঘুমের সময় ঘুমের গল্প এবং ঘুমের জন্য বাদামী শব্দের সাথে অনিদ্রার সাথে লড়াই করুন। যখন উদ্বেগ আঘাত হানে, শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম অ্যাপটি উপশমের কৌশল অফার করে, প্রশান্তি প্রচার করে। আপনার ব্যক্তিগত এআই কোচ আপনার যাত্রাকে সমর্থন করার জন্য উপযুক্ত সুপারিশের সাথে সর্বদা প্রস্তুত।
যেকোন সময়, যে কোন জায়গায় শিথিলকরণ এবং ধ্যানের সরঞ্জামগুলি অ্যাক্সেস করুন এবং অনুস্মারক এবং স্ট্রিক ট্র্যাকিং সহ একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ অনুশীলন তৈরি করুন। মনের একটি ধ্যানমূলক অবস্থা আলিঙ্গন করুন এবং লেভেল সুপারমাইন্ডের সাথে আপনার জীবনকে উন্নত করুন।
লেভেল সুপারমাইন্ড বৈশিষ্ট্য:
প্রতিদিনের ধ্যান
-600+ নির্দেশিত এবং অনির্দেশিত ধ্যান স্নায়ুবিজ্ঞান দ্বারা সমর্থিত
- একটি মজাদার এবং আরামদায়ক অভিজ্ঞতার জন্য গোষ্ঠী ধ্যান
ওম ধ্যান, হরে কৃষ্ণ, কীর্তনের মতো মন্ত্রগুলি চাপ উপশমের জন্য
স্ট্রেস এবং উদ্বেগ কমাতে ওম মণি পদ্মে হাম-এর মতো আধ্যাত্মিক ধ্যান
- কৃতজ্ঞতা, মনের শান্তি এবং সাফল্যের জন্য ইতিবাচক নিশ্চিতকরণ
- মনোযোগ এবং একাগ্রতার জন্য ধ্যানে মনোযোগ দিন
- পুনরুজ্জীবন এবং শিথিলকরণের জন্য প্রকৃতির ধ্যান
ব্রেথওয়ার্ক এবং শান্ত সাউন্ডস্কেপ
- মননশীল শ্বাস-প্রশ্বাসের কাজ যেমন 4 7 8 শ্বাস প্রশ্বাসের টাইমার, শিথিল করতে, ফোকাস করতে, চাপ কমাতে এবং ঘুমাতে
- দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তি, আত্মবিশ্বাস এবং প্রেরণার জন্য প্রশান্তিদায়ক ধ্যান সঙ্গীত এবং বাইনোরাল বীট
রাগ নিয়ন্ত্রণ, ভাল স্মৃতিশক্তি এবং পুরো শরীর শিথিল করার জন্য ধ্যানমূলক রাগ
- একাগ্রতা এবং মানসিক স্বচ্ছতা বাড়াতে সঙ্গীতে ফোকাস করুন
দৈনিক যোগ এবং হোম ওয়ার্কআউট
- HIIT, কার্ডিও, যোগব্যায়াম, স্ট্রেচিং এবং শক্তি প্রশিক্ষণের মাধ্যমে বাড়িতে পেশী অর্জন করুন
- সকালের ওয়ার্কআউট, ঋতুস্রাব, বিরতি এবং ঘুমের পূর্বের রুটিনের জন্য স্ট্রেচিং ব্যায়াম
-অফিস যোগব্যায়াম এবং শিথিলকরণ এবং উদ্বেগ উপশমের জন্য ঘুমের সময় যোগব্যায়াম
- বিশেষজ্ঞ প্রশিক্ষণের মাধ্যমে শক্তি এবং সহনশীলতা তৈরি করুন
স্লিপ মিউজিক, মেডিটেশন এবং গল্প
- নিদ্রাহীনতা এবং ঘুমের সমস্যাগুলির জন্য যোগ নিদ্রা অ্যাপ সহ শোবার সময় ঘুমের গল্প এবং ঘুমের ধ্যান
- ঘুমের শব্দ এবং সঙ্গীত শিথিলতা উন্নীত করার জন্য ঘুম ঘুম বন্ধ
- ঘুমের জন্য বাদামী আওয়াজ আপনাকে বিশ্রামের ঘুমের মধ্যে যেতে সাহায্য করবে
এছাড়াও বৈশিষ্ট্যযুক্ত
-স্টেপ ট্র্যাকার ব্যবহারকারীদের তাদের শারীরিক কার্যকলাপ নিরীক্ষণ করতে সাহায্য করার জন্য একত্রিত
- পালগা রিনপোচের মতো বিখ্যাত ভিক্ষুদের নেতৃত্বে বৌদ্ধ ধ্যান এবং মন্ত্র
স্ব-সচেতনতা এবং বৃদ্ধির জন্য প্রতিফলিত জার্নাল ডায়েরি
- ব্যক্তিগতকৃত সুপারিশের জন্য ব্যক্তিগত এআই কোচ
- একটি ধারাবাহিক রুটিনের জন্য অনুস্মারক এবং স্ট্রিক সিস্টেম
- শান্ত এবং ফোকাস জন্য শ্বাস ব্যায়াম অ্যাপ্লিকেশন বৈশিষ্ট্য
- প্যানিক অ্যাটাক ত্রাণের জন্য শিথিলকরণ এবং ধ্যানের সরঞ্জাম
- মানসিক এবং শারীরিক সুস্থতার জন্য মেজাজ এবং ঘুমের ট্র্যাকার
একটি প্রশংসামূলক 7-দিনের ট্রায়াল এবং সাশ্রয়ী মূল্যের সাবস্ক্রিপশন বিকল্পগুলির সাথে, আজই একটি শান্ত, সুখী এবং আরও ধ্যানমূলক জীবনে আপনার যাত্রা শুরু করুন৷ অগণিত ব্যক্তিদের সাথে যোগ দিন যারা লেভেল সুপারমাইন্ড ব্যবহার করার পরে স্ট্রেস রিলিফ, উন্নত ফোকাস এবং উন্নত সুখ খুঁজে পেয়েছেন।
সাবস্ক্রিপশন এবং মূল্য
7 দিনের বিনামূল্যের ট্রায়াল দিয়ে শুরু করুন, তারপর প্রিমিয়াম সামগ্রী আনলক করতে সদস্যতা নিন:
রুপি 299/মাস*
রুপি 6 মাসের জন্য 1194
রুপি 1788/বছর (এটি 150/মাস টাকার কম)*
কিছু প্রোগ্রাম এবং বৈশিষ্ট্য সবসময় বিনামূল্যে হবে, এবং কোন বিজ্ঞাপন নেই.
শ্বাস নিন, শ্বাস ছাড়ুন এবং লেভেল সুপারমাইন্ড দিয়ে রূপান্তর শুরু করুন।
সর্বশেষ সংস্করণ 3.0.117 এ নতুন কী
Last updated on Aug 27, 2024
Imagine you being all alone in the self-growth journey where you need to motivate yourself to keep pushing every damn day.
Well, Not anymore. Let other people on the app push you to be better.
⚔️Introducing Level SuperMind Leagues, A fun but intense competition to help your self-growth journey where people push you by going above in the leaderboard.
Go now, Leagues have already started and they won’t wait for anyone.
অনুবাদ লোড হচ্ছে...
