Leva

গর্ভাবস্থা, পিতৃত্ব এবং তার বাইরে থাকা মা এবং পরিবারকে সহায়তা করা

2AM খাওয়ানোর সময় আপনার প্রশ্ন থাকুক বা আপনার শিশু ট্র্যাকে আছে কিনা তা দেখতে চান বা নতুন মায়েদের জন্য তৈরি মেডিটেশন শুনতে চান, Leva অ্যাপ এবং টিম আপনার জন্য এখানে রয়েছে।

সহজ, এক হাতের এন্ট্রি সহ ট্র্যাক করুন

গর্ভাবস্থা ট্র্যাকিং - গর্ভবতী পিতামাতার জন্য, সাপ্তাহিক আপডেট পান যাতে আপনি জানতে পারেন আপনার শিশু এবং আপনার শরীর কীভাবে পরিবর্তন হচ্ছে।

নার্সিং ট্র্যাকিং - প্রতি স্তনে বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় ট্র্যাক করুন। এবং মনে করিয়ে দিন যে আপনি শেষ থেকে কোন স্তনকে দুধ দিয়েছিলেন।

পাম্পিং ট্র্যাকিং - বাম বা ডান স্তন দ্বারা প্রতি সেশনে পাম্প করা বুকের দুধের পরিমাণ ট্র্যাক করুন এবং আপনার দুধের উৎপাদন অপ্টিমাইজ করতে সাহায্য করার জন্য আপনার আউটপুট বনাম চাহিদার উপর নজর রাখুন।

বোতল ট্র্যাকিং - বোতলের সংখ্যা এবং আপনার শিশুর তরল (দুধ, সূত্র বা জল) পরিমাণ ট্র্যাক করুন।

ডায়াপার ট্র্যাকিং - প্রতিটি ডায়াপার পরিবর্তন ট্র্যাক করুন। ভিজা ডায়াপারের জন্য, পরিমাণ সংরক্ষণ করুন। মলত্যাগের জন্য, রঙ, সামঞ্জস্য এবং পরিমাণ সংরক্ষণ করুন। আপনার শিশুর মল অনিয়মিত হলে বিজ্ঞপ্তি পান।

শিশুর বৃদ্ধি ট্র্যাকিং - আপনার শিশুর উচ্চতা, ওজন এবং মাথার আকারের দ্বারা কীভাবে বৃদ্ধি পায় তা ট্র্যাক করুন এবং দেখুন তারা বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) বৃদ্ধির বক্ররেখায় কোথায় আছে৷

শিশুর মাইলফলক ট্র্যাকিং - আপনার শিশুর কোন মাইলস্টোনগুলিতে পৌঁছানো উচিত এবং কোন বয়সে (সিডিসি অনুসারে) তা খুঁজে বের করুন এবং আপনার শিশু যদি এই মাইলফলকগুলি অতিক্রম না করে তবে কী করতে হবে সে সম্পর্কে সহায়ক টিপস পান।

শিশুর প্রোফাইল(গুলি) - বাচ্চাদের তথ্য সংরক্ষণ করুন, যেমন আপনার শিশুর নাম, নির্ধারিত তারিখ, জন্ম তারিখ এবং লিঙ্গ। আসন্ন মাইলস্টোনের কথা মনে করিয়ে দিন, এবং পথ ধরে সহায়ক সহায়তা এবং তথ্য পান।

মায়ের প্রোফাইল - আমরা সবাই আপনার সম্পর্কে, মা। আপনার আগ্রহগুলি বেছে নিন, তাই প্রাসঙ্গিক বিষয়বস্তু সবসময় অ্যাপের হোম পেজে আপনার জন্য উপস্থাপিত হয়।

বিষয়বস্তু রানী - তাই আমরা সাপ্তাহিক নতুন বিষয়বস্তু যোগ করি

নিবন্ধ - আপনার নির্বাচিত আগ্রহের উপর ভিত্তি করে নিবন্ধ পড়ুন। আমরা আপনাকে স্তন্যদানের পরামর্শদাতা, শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ, ডাক্তার, শারীরিক থেরাপিস্ট, মনোবিজ্ঞানী এবং ক্যারিয়ার প্রশিক্ষকদের দ্বারা লিখিত 200টিরও বেশি উচ্চ-মানের, ভাল-গবেষণা করা এবং বিজ্ঞান-সমর্থিত নিবন্ধগুলির একটি লাইব্রেরি দিয়ে কভার করেছি।

ধ্যান - আপনার মঙ্গল সমর্থন করতে 100+ ধ্যানের একটি লাইব্রেরি অ্যাক্সেস করুন। নার্সিং বা পাম্প করার সময় এক-ট্যাপ অ্যাক্সেস সহ ধ্যান শুনুন, যা দুধের প্রবাহকে উন্নীত করার জন্য বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়েছে। ধ্যানের বিষয়গুলির মধ্যে রয়েছে দ্বন্দ্ব, উদ্বেগ, বিষণ্নতা, অভ্যন্তরীণ শান্তি, মানসিক বুদ্ধিমত্তা এবং অবশ্যই, নার্সিং এবং পাম্পিং এর সাথে মোকাবিলা করা। আপনাকে এবং আপনার ছোট্টটিকে কিছুটা ঘুমাতে সাহায্য করার জন্য আমাদের ধ্যানও আছে।

ভিডিওগুলি - শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ, কর্মজীবনের প্রশিক্ষক, যোগ প্রশিক্ষক এবং আরও অনেক কিছুর সাথে বিকশিত অন-ডিমান্ড ভিডিও সামগ্রী দেখুন৷ বিষয়গুলি বুকের দুধ খাওয়ানোর সমস্যাগুলি এবং ল্যাচ পজিশনিং, প্রসবোত্তর যোগব্যায়াম, ব্যক্তিগত বিকাশ, ক্যারিয়ার সহায়তা এবং আরও অনেক কিছু কভার করে।

অনুসন্ধান - একটি শক্তিশালী অনুসন্ধান সরঞ্জাম সহ; আপনি সবসময় আপনার যা প্রয়োজন ঠিক তা খুঁজে পাবেন।

এখানে তোমার জন্য!

স্তন্যদানের পরামর্শ - স্তন্যপান করানো কঠিন হতে পারে, এবং প্রায়শই একটি ব্যক্তিগত মূল্যায়ন এবং কোচিং সেশন আপনার প্রয়োজন। আপনি অ্যাপের মধ্যে থেকে ইন্টারন্যাশনাল বোর্ড সার্টিফাইড ল্যাক্টেশন কনসালট্যান্ট (IBCLC) থেকে ব্যক্তিগত, একের পর এক সহায়তা পেতে পারেন।

স্লিপ কোচিং - তা নবজাতকের পর্যায় হোক বা চার মাসের স্লিপ রিগ্রেশন, আমরা ক্লান্ত মামাদের জন্য সহায়তা অফার করি। স্লিপ ওয়াইজ কনসাল্টিং দ্বারা প্রদত্ত প্রমাণ-ভিত্তিক, পেশাদার ঘুম-প্রশিক্ষণ কোচিং সেশনগুলি অ্যাক্সেস করুন যাতে আপনি এবং আপনার শিশুকে সেই অত্যধিক প্রয়োজনীয় বিশ্রাম পেতে সহায়তা করতে পারেন।

সহায়ক মহিলাদের একটি সম্প্রদায়ে যোগ দিন - অন্যান্য অভিভাবকদের একটি সম্প্রদায়ের সাথে সংযোগ করুন যারা একই রকম অভিজ্ঞতার মধ্য দিয়ে গেছেন বা যাচ্ছেন৷ লাইভ চ্যাট করুন বা নিয়মিত নির্ধারিত, সুবিধাযুক্ত লাইভ গ্রুপ আলোচনায় যোগ দিন।

মা আমাদের ভালোবাসেন!

"আমি অ্যাপটি পছন্দ করি! নেভিগেট করা সহজ এবং অত্যন্ত সহায়ক। নার্সিং/পাম্পিং করার সময় আমি যা সবচেয়ে বেশি পছন্দ করি তা হল ধ্যান করা। এটি অনন্য এবং খুব সহায়ক।"

- পুয়ের্তো রিকো থেকে লিলি

“এটি সত্যিই পরিষ্কার এবং আধুনিক অনুভূতি। খাওয়ানো এবং পাম্পিং প্রতিনিধিত্ব করতে ব্যবহৃত আইকনগুলি খুব মজাদার, তারা আমাকে পাম্প করতে চায়! আমি আমাদের খাওয়ানোর যাত্রার শুরুতে কয়েকটি ভিন্ন অ্যাপ ব্যবহার করেছি এবং এটি অনেক সহজ এবং আরও ব্যবহারকারী-বান্ধব।"

- ক্যাটলিন শিকাগো থেকে