Lauren Simpson Fitness

আমাদের টেকসই এবং ফলাফল ভিত্তিক পদ্ধতি ব্যবহার করে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যে পৌঁছান!

লরেন সিম্পসন ফিটনেস অ্যাপটি বেছে নেওয়ার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ, আমরা আপনার সাথে আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস যাত্রা শুরু করার জন্য অপেক্ষা করতে পারি না।

আপনার লক্ষ্যটি চর্বি হ্রাস, পেশী বৃদ্ধি, শক্তিশালী হওয়ার জন্য বা অন্য কোথাও, লরেন সিম্পসন ফিটনেস দল আপনাকে এটি অর্জনে সহায়তা করার জন্য এখানে রয়েছে। আমরা ফিটনেস এবং পুষ্টির জন্য সুষম পদ্ধতির উপর বিশ্বাস করি। এর অর্থ কোনও চূড়ান্ত ডায়েট বা ফিটনেস শৃঙ্খলা নয়, পরিবর্তে কাঠামোগত এবং প্রগতিশীল ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামগুলি যা মজাদার এবং মজাদার খাবারের পরিকল্পনাগুলি তৈরি করে যা আপনি আসলে উপভোগ করবেন। আমরা চাই আপনি নিজের সবচেয়ে সুখী, আত্মবিশ্বাসী এবং উত্সাহিত সংস্করণ হোন!

এলএসএফ অ্যাপের মাধ্যমে আমরা আমাদের চ্যালেঞ্জগুলির পাশাপাশি চলমান প্রোগ্রামগুলি সরবরাহ করব। এটি ব্যবহারকারীর বান্ধব এবং আপনাকে আপনার চর্বি হ্রাস, পেশী বৃদ্ধি বা ফিটনেস আকাঙ্ক্ষায় পৌঁছানোর জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত তথ্য সরবরাহ করে। এর মধ্যে এমন ওয়ার্কআউটগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যাতে আপনি সপ্তাহে সপ্তাহে স্বাভাবিকভাবে অগ্রসর হন। আপনি যে কোনও অনুশীলন করতে পারবেন না যা আপনি করতে অক্ষম, বা উপভোগ করবেন না the খাবারের পরিকল্পনাগুলি স্বাস্থ্যকর, রান্না করা সহজ, সুস্বাদু রেসিপি সহ যা আপনাকে আমরা জানি যে আপনি ঠিক পছন্দ করবেন just অ্যাপ্লিকেশন আবার আপনাকে এমন কোনও খাবারের জন্য সোয়াপ করতে দেয় যা আপনার পক্ষে উপযুক্ত নয়, অর্থাত আপনি প্রতি সপ্তাহের পরিকল্পনাকে ভালবাসার গ্যারান্টিযুক্ত এবং এটি সব খাওয়ার জন্য উন্মুখ।

প্রতিদিন যাওয়ার সময় আপনার খাবারগুলি চিহ্নিত করে এবং আপনার হোমপেজে ট্র্যাকার দেখে আপনার ক্যালোরিগুলি হিট করুন। আপনার লক্ষ্যটি চর্বি হ্রাস করা বা পেশী অর্জন করা কিনা এটি অত্যন্ত সহায়ক as কারণ আপনি জানেন যে আপনার ম্যাক্রোগুলি সারা দিন ঠিক কেমন দেখায়। আপনি প্রতিদিন কতগুলি পদক্ষেপ নিয়েছেন তা প্রবেশ করে আপনি সক্রিয় ও দায়বদ্ধ থাকবেন, যাতে আপনি লক্ষ্য অর্জন করতে পারেন কিনা তা দেখতে পারবেন!

নিজেকে ‘আমার অগ্রগতি’ পৃষ্ঠা দিয়ে জবাবদিহি করুন। এলএসএফ অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে প্রতিটি প্রোগ্রাম জুড়ে যতবার ইচ্ছা প্রগতি ফটো তোলা এবং প্রবেশ করতে দেয়। আপনি চাইলে তারিখ এবং আপনার ওজন দিয়ে ছবি লেবেল করুন এবং একটি ক্যাপশন যুক্ত করুন। আপনার ওজন হ্রাস পেয়েছে বা সপ্তাহগুলি যেতে যেতে কোনও পেশী অর্জন করেছে কিনা তা দৃশ্যত ট্র্যাক করার এই বৈশিষ্ট্যটি দুর্দান্ত উপায়।

আমাদের অ্যাপ্লিকেশন সম্পর্কিত আপনার যদি কোনও প্রশ্ন থাকে তবে সমর্থন@laurensimpsonfitness.com এ আমাদের আশ্চর্যজনক গ্রাহক পরিষেবা দলের সাথে যোগাযোগ করতে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করুন।