বিভিন্ন খাদ্যের জন্য আপনার ক্যালোরির চাহিদা দ্রুত গণনা করুন
বিভিন্ন খাদ্যের জন্য আপনার ক্যালোরির চাহিদা দ্রুত গণনা করুন
কম কার্ব, কিটো বা উচ্চ প্রোটিন হোক না কেন। এই অ্যাপটি আপনাকে আপনার ক্যালোরির চাহিদা দেখায় এবং আপনাকে নিম্নলিখিত তথ্য দেখায়:
- মূলগত বিপাকীয় হার
- আএর হ
- ক্যালোরি
- পুষ্টির ধরণের উপর নির্ভর করে ম্যাক্রো বিতরণ
ঘাটতি ফাংশন দিয়ে আপনি শতাংশ হিসাবে আপনার নিজের মান ব্যবহার করতে পারেন এবং আপনি কত দ্রুত ওজন হারাতে পারেন তা নির্ধারণ করতে পারেন।