Jill Saunders Fitness

ফিটনেস অ্যাপ

জিল সন্ডার্স ফিটনেস অ্যাপের মাধ্যমে, আপনি এখন সপ্তাহে 5+ দিন JSF ওয়ার্কআউটে অ্যাক্সেস পেতে পারেন! আপনি যেখানেই যান প্রশিক্ষণ দিন এবং আপনি সমতল হচ্ছেন, পেশী তৈরি করছেন এবং প্রতিশ্রুতিবদ্ধ আছেন তা নিশ্চিত করতে ওয়ার্কআউট ট্র্যাক করা শুরু করুন।

JSF APP এর ভিতরে

- প্রতি সপ্তাহে 5টি ওয়ার্কআউট

- প্রতি 4 সপ্তাহে নতুন কাঠামোগত এবং বিস্তারিত প্রোগ্রামিং

- পেশী বৃদ্ধি অপ্টিমাইজ করার জন্য অতিরিক্ত নির্দেশাবলী সহ প্রতিটি আন্দোলনের ভিডিও প্রদর্শন

- প্রগতিশীল ওভারলোড নিশ্চিত করতে সপ্তাহে সপ্তাহে ওজন এবং প্রতিনিধিদের ট্র্যাক করুন

- প্রতিশ্রুতিবদ্ধ থাকার জন্য ওয়ার্কআউটের সময়সূচী করুন

- আপনার পুষ্টি এবং ম্যাক্রো পরিচালনা করুন

- JSF ম্যাক্রো ইবুকে অ্যাক্সেস

- JSF ম্যাক্রো ফ্রেন্ডলি রেসিপিগুলিতে অ্যাক্সেস

- স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস এবং অভ্যাস লক্ষ্য সেট করুন

- রিয়েল টাইমে আপনার প্রশিক্ষককে বার্তা পাঠান (শুধুমাত্র কাস্টম প্রোগ্রাম)

- শরীরের পরিমাপ ট্র্যাক করুন এবং অগ্রগতি ফটো তুলুন

- নির্ধারিত ওয়ার্কআউট এবং ক্রিয়াকলাপগুলির জন্য পুশ বিজ্ঞপ্তি অনুস্মারক পান

- শরীরের পরিসংখ্যান অবিলম্বে সিঙ্ক করতে অ্যাপল ওয়াচ (স্বাস্থ্য অ্যাপে সিঙ্ক করা), ফিটবিট এবং উইথিংয়ের মতো পরিধানযোগ্য ডিভাইসগুলির সাথে সংযোগ করুন

আজই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আপনার JSF ওয়ার্কআউটগুলি থেকে সর্বাধিক পান!