iyarn

কাস্টম চেকইন এবং পরিধানযোগ্য ডিভাইস ইন্টিগ্রেশনের মাধ্যমে প্রতিফলিত করুন, সংযুক্ত করুন, বৃদ্ধি করুন

iyarn একটি উদ্ভাবনী প্ল্যাটফর্ম যা ব্যবহারকারীদের নিয়মিত চেক-ইন-এর মাধ্যমে তাদের জীবনের মূল ক্ষেত্রগুলিকে প্রতিফলিত করতে এবং উন্নত করার ক্ষমতা দেয়। ব্যক্তিগত অন্তর্দৃষ্টি, স্বাস্থ্য ডেটা, এবং লক্ষ্য-সেটিং সরঞ্জামগুলিকে একীভূত করার মাধ্যমে, ইয়ার্ন ব্যক্তিদের সামগ্রিক সুস্থতাকে উত্সাহিত করার সাথে সাথে নিজের এবং অন্যদের সাথে শক্তিশালী সংযোগ তৈরি করতে সহায়তা করে।

ইয়ার্ন এর জন্য উপযুক্ত:

ব্যক্তিগত উন্নয়ন; বৃহত্তর স্ব-সচেতনতা বিকাশের দিকে তাকিয়ে থাকা ব্যক্তিদের জন্য।

কেস ব্যবস্থাপনা; স্কুল, কর্মক্ষেত্র এবং কর্মজীবনের উন্নয়নের মতো সামাজিক পরিষেবা সংস্থাগুলির জন্য।

গবেষক; পরিধানযোগ্য ডিভাইস থেকে জার্নালিং, কাস্টমাইজযোগ্য সাইকো-সামাজিক চেক-ইন এবং বায়োমেট্রিক্সের মাধ্যমে রোগীর ফলাফল ট্র্যাক করতে।

কোচিং; তাদের দলের সদস্যরা শারীরিক এবং মানসিকভাবে কীভাবে যাচ্ছে তা ট্র্যাক করতে কোচদের সহায়তা করা।

মূল বৈশিষ্ট্য:

লাইফ চেক-ইন: শারীরিক স্বাস্থ্য, মানসিক স্বচ্ছতা, সম্পর্ক এবং কর্ম-জীবনের ভারসাম্যের মতো সম্পূর্ণরূপে কাস্টমাইজযোগ্য একাধিক জীবন মাত্রা জুড়ে সুস্থতা পরিমাপ এবং ট্র্যাক করুন।

ব্যক্তিগতকৃত সুপারিশ: উন্নতি এবং সহায়তা সংস্থানের জন্য কার্যকরী কৌশল তৈরি করতে বিশদ অন্তর্দৃষ্টি ব্যবহার করুন

লক্ষ্য ট্র্যাকিং: রিয়েল-টাইম প্রতিক্রিয়া সহ অর্থপূর্ণ ব্যক্তিগত লক্ষ্য সেট করুন, নিরীক্ষণ করুন এবং অর্জন করুন।

সম্প্রদায় সমর্থন: আপনার সংযোগগুলি আরও গভীর করতে বিশ্বস্ত বন্ধু, পরিবার বা সহায়তা নেটওয়ার্কগুলির সাথে আপনার অগ্রগতি ভাগ করুন৷

কেন আমাদের নতুন সমন্বিত স্বাস্থ্য মেট্রিক্স ইয়ার্নের কার্যকারিতার জন্য গুরুত্বপূর্ণ:

ইয়ার্ন ব্যবহারকারীদের প্রতিফলিত অনুশীলনগুলিকে উন্নত করতে এবং তাদের সুস্থতার লক্ষ্যগুলির জন্য তৈরি অর্থপূর্ণ অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করতে Health Connect থেকে ডেটা সংহত করে৷ প্রতিটি অনুরোধ করা স্বাস্থ্য মেট্রিক একটি নির্দিষ্ট উদ্দেশ্যে কাজ করে:

1. ActiveCalories Burned / TotalCalories Burned: ব্যবহারকারীদের কার্যকলাপের মাত্রা আরও ভালভাবে বুঝতে এবং ফিটনেস বা ওজন ব্যবস্থাপনার সাথে সম্পর্কিত লক্ষ্য নির্ধারণ করতে তাদের শক্তি ব্যয় মূল্যায়ন করতে সহায়তা করে।

2. পদক্ষেপ, দূরত্ব, গতি এবং উচ্চতা অর্জন: শারীরিক কার্যকলাপের প্রবণতা ট্র্যাক করে এবং ব্যবহারকারীদের বাস্তবসম্মত আন্দোলন বা ব্যায়ামের লক্ষ্য নির্ধারণে সহায়তা করে।

3. হার্টরেট, ইসিজি স্ক্যান, রেস্টিং হার্টরেট, এবং হার্ট রেট ভ্যারিয়েবিলিটি: কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য এবং স্ট্রেস লেভেলের অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে, ব্যবহারকারীদের সময়ের সাথে পরিবর্তনগুলি নিরীক্ষণ করতে এবং সামগ্রিক সুস্থতার উন্নতি করতে পদক্ষেপ নিতে সহায়তা করে৷

4. শ্বাসযন্ত্রের হার এবং অক্সিজেন স্যাচুরেশন: শ্বাসযন্ত্রের বা কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য লক্ষ্য সহ ব্যবহারকারীদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ, ফিটনেস পুনরুদ্ধার বা দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা ব্যবস্থাপনার অতিরিক্ত অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে।

5. বডিফ্যাট, বোনম্যাস, ওজন, উচ্চতা এবং বেসালমেটাবলিকরেট: ব্যবহারকারীদের তাদের ফিটনেস এবং পুষ্টি লক্ষ্যগুলির অংশ হিসাবে মূল শরীরের গঠন মেট্রিক্স ট্র্যাক করার অনুমতি দেয়।

6. SleepSession: ব্যবহারকারীদের ঘুমের গুণমান এবং নিদর্শন মূল্যায়ন করতে সক্ষম করে, যা সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং উত্পাদনশীলতার ভিত্তি।

7. ব্লাডগ্লুকোজ এবং রক্তচাপ: ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপের মতো দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা পরিচালনা করা ব্যক্তিদের সমর্থন করে, তাদের সুস্থতার অন্যান্য দিকগুলির পাশাপাশি মূল মেট্রিক্স ট্র্যাক করতে সক্ষম করে৷

8. শরীরের তাপমাত্রা: পুনরুদ্ধারের প্রবণতা ট্র্যাকিং এবং সম্ভাব্য স্বাস্থ্য উদ্বেগ সনাক্ত করার জন্য দরকারী।

গোপনীয়তা এবং নিরাপত্তা: আমরা কঠোরভাবে Apple হেলথ কানেক্ট পারমিশন নীতি মেনে চলি, অ্যাপের মূল কার্যকারিতা প্রদানের জন্য শুধুমাত্র ন্যূনতম প্রয়োজনীয় ডেটার অনুরোধ করছি। সমস্ত ডেটা নিরাপদে প্রক্রিয়া করা হয় এবং শুধুমাত্র ব্যবহারকারীদের ব্যক্তিগতকৃত অন্তর্দৃষ্টি প্রদানের জন্য ব্যবহার করা হয়।

আপনার সুস্থতা, আপনার নিয়ন্ত্রণ: ইয়ার্ন ব্যবহারকারীদের গোপনীয়তার সাথে আপস না করেই তাদের কর্মযোগ্য অন্তর্দৃষ্টি দিয়ে ক্ষমতায়ন করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। আপনার পছন্দ অনুসারে অনুমতিগুলি কাস্টমাইজ করার বিকল্পগুলির সাথে আপনি যে ডেটা ভাগ করেন তার সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণে থাকেন৷