Iron Focus- Pomodoro timer

Pomodoro, ফোকাসড কাজ এবং অধ্যয়নের জন্য করণীয় এবং কাজ সহ উত্পাদনশীলতা সময় ট্র্যাকার

আয়রন ফোকাস হল একটি ন্যূনতম স্টাডি টাইমার, কাজের ফোকাস এবং পোমোডোরো ফোকাস টাইমার অ্যাপ যা আপনাকে আপনার সময় ট্র্যাক করতে, কাজগুলি সংগঠিত করতে, করণীয়গুলি করতে এবং উত্পাদনশীল থাকতে সহায়তা করে৷ এই টাইম ট্র্যাকার অ্যাপ সাহায্য করে, আপনি কাজের সময় ট্র্যাক করতে পারেন, ফোকাস ঘন্টা অধ্যয়ন করতে পারেন এবং সেইসাথে সময় ব্লকিং পমোডোরো কৌশলের মাধ্যমে আপনার উত্পাদনশীলতা বাড়াতে পারেন।

এই পোমোডোরো টাইমার, টাস্ক অর্গানাইজার, টাইম ট্র্যাকার, শিডিউল প্ল্যানার, রুটিন এবং রিমাইন্ডার অ্যাপ টাস্ক ম্যানেজমেন্টের জন্য দুর্দান্ত এবং এটি আপনাকে আপনার দিনের পরিকল্পনা করতে সাহায্য করবে। এছাড়াও আপনি কাজ, অধ্যয়ন এবং আপনার করণীয় তালিকাকে ক্রাশ করার দিকে মনোনিবেশ করবেন যা আপনাকে আরও উত্পাদনশীল করে তুলবে।

টাইম ব্লকিং টেকনিক ব্যবহার করে আপনার কাজের প্রবাহে কাঠামো আনুন। টাইম ব্লকিং এবং পোমোডোরো আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য সময়কে বিজ্ঞতার সাথে ব্যবহার করার জন্য একটি কার্যকর কৌশল। নির্দিষ্ট ক্রিয়াকলাপের জন্য সময় অবরুদ্ধ করা আপনাকে একবারে একটি কাজের উপর ফোকাস করতে, বিভ্রান্তি সীমাবদ্ধ করতে এবং বিলম্বকে শেষ করতে দেয়।

এটি ব্যবহার করা সত্যিই সহজ:

ধাপ 1:

প্রথমে, এমন একটি কাজ বেছে নিন যা আপনাকে সম্পূর্ণ করতে হবে, সমস্ত বিভ্রান্তি দূর করতে হবে এবং 25 মিনিটের জন্য টাইমার সেট করতে হবে। আপনার কাজ অবিভক্ত মনোযোগ দিন এবং টাইমার রিং না হওয়া পর্যন্ত কাজ করুন।

ধাপ 2:

25 মিনিটের জন্য কাজ করার পরে, একটি ছোট 5 মিনিটের বিরতি নিন। কিছু স্ট্রেচিং করুন, বা তাজা বাতাসে শ্বাস নিন। এই সংক্ষিপ্ত বিরতি মানসিক ক্লান্তি প্রতিরোধে সাহায্য করে এবং আপনার মনকে সতেজ করতে দেয়, যার ফলে কাজের সময়কালে নতুন করে ফোকাস হয়।

ধাপ 3: আপনি 4টি কাজের বিরতি সম্পূর্ণ না করা পর্যন্ত এই চক্রটি পুনরাবৃত্তি করুন এবং তারপর 20 মিনিটের দীর্ঘ বিরতি নিন। সহজভাবে, এই কৌশলটিতে 25 মিনিটের জন্য ফোকাসড বিরতিতে কাজ করা জড়িত, তারপরে 5 মিনিটের ছোট বিরতি 4 বার পুনরাবৃত্তি করা হয় দীর্ঘ 20 মিনিটের বিরতি নেওয়ার আগে।

আয়রন ফোকাস পোমোডোরো টাইমার অ্যাপ আরও অনেক কিছু অফার করে:

• কাজ বা অধ্যয়নের জন্য সম্পূর্ণরূপে কাস্টমাইজযোগ্য pomodoro টাইমার

• পুনরাবৃত্ত করণীয় তালিকা, আপনার জন্য প্রতিদিনের কাজের লক্ষ্য সেট করতে এবং আপনার সমস্ত কাজের সাথে ট্র্যাক রাখতে কাজগুলি

• রুটিন প্ল্যান করুন এবং নিজেকে ডে প্ল্যানার, প্রোডাক্টিভিটি ট্র্যাকার এবং টাইম ট্র্যাকার দিয়ে সংগঠিত রাখুন

• ফোকাস টাইমার এবং স্টাডি টাইমার অ্যাপের সাহায্যে প্রতিদিনের কাজের লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং প্রতিদিন কাজ করার সময়গুলি ট্র্যাক করুন৷

• আপনার ফোকাস সময়ের জন্য বিশদ পরিসংখ্যান, কর্মক্ষেত্রে এবং অধ্যয়নে আপনার উত্পাদনশীলতা বাড়ানোর জন্য সম্পূর্ণ করণীয়গুলি

এই পোমোডোরো টাইম ব্লকিং কৌশলটি ফোকাস উন্নত করতে, বিলম্ব কমাতে এবং সামগ্রিক উত্পাদনশীলতা বাড়াতে সাহায্য করার জন্য প্রমাণিত। এটি সারা বিশ্ব জুড়ে বিকাশকারী, ডিজাইনার, লেখক এবং ছাত্ররা ব্যবহার করে!

ক্ষুধার্ত বিক্ষিপ্ত, আপনার ফোকাস খাওয়ান, উত্পাদনশীল হন এবং নিজের সেরা সংস্করণ হয়ে উঠুন। আজ অ্যাপটি পান!