HOPE SG

HOPE প্রোগ্রাম আপনাকে একটি হৃদয়-স্বাস্থ্যকর জীবনধারা শুরু করতে এবং বজায় রাখতে গাইড করবে

HOPE (অনলাইন সহায়তা এবং শিক্ষার সাথে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন) হল একটি ই-কাউন্সেলিং ডিজিটাল হস্তক্ষেপ প্রোগ্রাম যা আচরণ পরিবর্তনের মাধ্যমে স্বাস্থ্যকর জীবনধারাকে সমর্থন করে। এটি মনস্তাত্ত্বিক কাঠামোকে অন্তর্ভুক্ত করে যা ব্যবহারকারীদের আচরণগত পরিবর্তনের বিভিন্ন পর্যায়ে 24 সপ্তাহের মডিউলের একটি সিরিজ সহ গাইড করে। প্রোগ্রামের উপাদানগুলির মধ্যে রয়েছে ভিডিও, পাঠ্য সামগ্রী, ইন্টারেক্টিভ সরঞ্জাম এবং ট্র্যাকার।

প্রোগ্রামের উদ্দেশ্য হল:

- সিঙ্গাপুরে কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ (সিভিডি) এর প্রকোপ কমাতে মাপযোগ্য একটি কার্যকর দীর্ঘস্থায়ী রোগ প্রতিরোধ কর্মসূচি তৈরি করা।

- CVD-এর জন্য পরিবর্তনযোগ্য ঝুঁকির কারণগুলি কমাতে একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য, নিয়মিত ব্যায়াম, এবং ওষুধের আনুগত্য বজায় রাখা সহ স্ব-যত্ন আচরণ গ্রহণ এবং রক্ষণাবেক্ষণের প্রচার করা।