Home Workout - 14 Day

এই 14 দিনের পূর্ণ শারীরিক কসরতটি আপনার দেহের সমস্ত পেশীগুলি প্রশিক্ষণ এবং সুর দেবে।

শারীরিকভাবে এবং থাকার জন্য আপনাকে আপনার থাকার ঘরে আপনি করতে পারেন এমন একটি নিবিড় 14 দিনের পূর্ণ বডি ওয়ার্কআউট

মানসিকভাবে সুস্থ। আপনার সরঞ্জাম বা ওজন প্রয়োজন নেই।

আপনার শরীরের সমস্ত পেশীগুলি লক্ষ্য এবং প্রশিক্ষণের জন্য আপনার দেহের শক্তি ব্যবহার করুন।

ওয়ার্কআউটগুলি যে কোনও জায়গায় করা যায় এবং 4 থেকে 15 মিনিটের মধ্যে শেষ হতে পারে।

14 দিন পরে, আপনি নিম্নলিখিত অঞ্চলে দৃশ্যমান ফলাফল দেখতে পাবেন:

নিতম্ব, গ্লিটস, পা, উরু, পেটের ক্ষেত্র, নীচের অংশ, উপরের শরীর, বুক এবং বাহু

বৈশিষ্ট্য:

- অফলাইন: কোনও ইন্টারনেট সংযোগ প্রয়োজন

- সঙ্গীত প্লেয়ার: অ্যাপটি ব্যবহার করার সময় আপনার নিজের গান শুনুন

- অগ্রগতি ট্র্যাকার: আপনার সমস্ত workouts এর ইতিহাস

- বিএমআই ক্যালকুলেটর

- ক্যালোরি কাউন্টার

- সময়সূচী / অনুস্মারক কার্যকারিতা

- ওয়ার্কআউটগুলির জন্য বিভিন্ন সমস্যার স্তর চয়ন করুন

- তারপরে 40 টিরও কম নিম্নতর শরীরের অনুশীলন

- প্রতিটি দিনের জন্য পেশাদারভাবে ডিজাইন করা ওয়ার্কআউটস

- ওয়ার্কআউট ব্যাখ্যা করার জন্য অ্যানিমেশন

- ভয়েস গাইড