Historias para sanar el alma

আত্মার গল্প - সত্য গল্পের সাথে আপনার আত্মাকে স্মরণ করুন

জীবনের সাম্প্রতিক সংগ্রাম বা বিপর্যয় কাটিয়ে ওঠার বিষয়ে যে কারও কাছে একটি বা দুটি গল্প বলতে হবে। নীচে এমন গল্পগুলির স্নিপেটগুলি রয়েছে যা সাম্প্রতিক সপ্তাহগুলিতে আমাকে ব্যক্তিগতভাবে স্পর্শ করেছে এবং আমি সত্যিই সেই একই যাত্রায় এক বা দু'জনের সাথে ভাগ করতে চাই যা পরবর্তী সেতুটি অতিক্রম করতে চায় বা সেই উচ্চ প্রাচীরের উপর দিয়ে লাফ দেওয়ার জন্য উদ্বিগ্নভাবে অপেক্ষা করছি৷ এবং বেড়ার পরের দিকটি দেখুন। “কখনও কখনও জীবন আপনাকে ইট দিয়ে মাথায় আঘাত করে। বিশ্বাস হারাবেন না"... আমাকে বিশ্বাস এবং নিরাময়ের এই গল্পগুলি শেয়ার করতে দিন...

দ্য স্টোরি অফ আ সোল, সেন্ট থেরেসি অফ লিসিক্সের আত্মজীবনী, একটি আধ্যাত্মিক ক্লাসিক এবং এটি এখন পর্যন্ত লেখা সবচেয়ে সুন্দর আত্মজীবনীগুলির মধ্যে একটি। সিস্টার থেরেস এই আত্মজীবনী লিখেছেন যিশুর মা অ্যাগনেস (তার ধর্মীয় উচ্চপদস্থ যিনি তার বোন, পলিনও ছিলেন) এর আনুগত্যের জন্য। তাঁর আত্মজীবনী ঈশ্বরের প্রতি তাঁর গভীর ভালবাসা প্রকাশ করে এবং পাঠককে তাঁর আত্মার মধ্যে অনুগ্রহের সুন্দর কাজের দিকে আকৃষ্ট করে।

আপনি যদি আপনার শরীর পরিবর্তন করতে চান তবে আপনি কী খান এবং কীভাবে ব্যায়াম করেন তা পরিবর্তন করুন। আপনি যদি আপনার জীবনকে দেখার উপায় পরিবর্তন করতে চান তবে আপনি যা পড়েছেন তা পরিবর্তন করুন এবং তা অনুশীলন করুন।

আপনি আপনার আত্মার যাত্রার পাঠ আবিষ্কার এবং নিষ্কাশন কিভাবে জানতে চান? একটি জার্নাল নিয়ে বসুন (অথবা একটি টেপ রেকর্ডার ব্যবহার করুন) এবং আপনার জীবনের গল্প লিখতে বা বর্ণনা করা শুরু করুন, প্রথম বড় ইভেন্ট দিয়ে শুরু করুন যা আপনি মনে রাখবেন যে একটি প্রভাব ফেলেছে। তৃতীয় ব্যক্তির মধ্যে আপনার গল্প লিখতে বা বলা সহায়ক হতে পারে, যেমনটি অন্য কারো সাথে ঘটেছে।

কি ঘটেছে এবং আপনি প্রথম ঘটনা থেকে কি অর্থ কেড়ে নিয়েছিলেন? এগিয়ে যান এবং আপনার জীবনের প্রবাহ সঙ্গে যান. কোন ঘটনাগুলি আপনাকে গঠন করেছিল, কোন বয়সে এবং আপনি সেই সময়ে তাদের সাথে কী করেছিলেন? আজকের সেই ঘটনাগুলো সম্পর্কে আপনি কী দেখেন এবং অনুভব করেন? আপনি কি পুনরাবৃত্ত থিম লক্ষ্য করেন?

প্রায়শই জীবনে আমরা হতাশাগ্রস্থ বোধ করি এবং আমাদের জীবনে ডুবে থাকি। এই মুহূর্তে আমাদের আত্মার অনুপ্রেরণার প্রয়োজন ঠিক যেমন শরীরের খাদ্য প্রয়োজন। উদ্বেগের দাসত্ব থেকে আমাদের আত্মাকে মুক্ত করতে এবং আমাদের জীবনকে দিকনির্দেশনা দেওয়ার জন্য আমাদের সকলের অনুপ্রেরণা দরকার। অনুপ্রেরণা হল আমাদের আত্মার খাদ্য যা আমাদেরকে আরও ভাল হতে এবং এমন ব্যক্তি হওয়ার জন্য যা আমরা স্বপ্ন দেখি।

ভাল গল্প এবং অনুপ্রেরণামূলক উদ্ধৃতিগুলি আমাদের আত্মাকে উন্নীত করার, এটিকে আশা এবং আশাবাদে পূর্ণ করার একটি দুর্দান্ত উপায়। গল্পগুলি আমাদের হৃদয় স্পর্শ করার একটি শক্তিশালী হাতিয়ার। একটি ভাল অনুপ্রেরণামূলক গল্প আমাদের হৃদয়ের আকাঙ্ক্ষা এবং স্বপ্নের জন্য লড়াই চালিয়ে যেতে অনুপ্রাণিত করে। অনুপ্রেরণামূলক গল্পগুলি আমাদের হৃদয় এবং মনের মধ্যে একটি সংবেদনশীল স্পন্দন বিন্দু সক্রিয় করে যখন আমরা নিজেদেরকে একটি দুঃখজনক পরিস্থিতিতে খুঁজে পাই। হৃদয়বিদারক মুহুর্তে, অনুপ্রেরণামূলক গল্পগুলি আমাদের সুড়ঙ্গের শেষে আলো দেখতে সাহায্য করতে পারে এবং আমাদের অধ্যবসায়ের আশা এবং সাহসের বিস্ফোরণ দিতে পারে। গল্পগুলি আমাদের শিক্ষা দেয়, আমাদের হৃদয়কে আশায় ভরিয়ে দেয় এবং আমাদের আরও ভাল বোধ করে।

দৈনন্দিন জীবনে আত্মা যুক্তি দেয় যে আধুনিক মনোবিজ্ঞান আত্মার (বা সাইকি) ধারণা নিয়ে কাজ করা ছেড়ে দিয়েছে, যদিও ক্ষেত্রটি তার নাম বহন করে। ড্যানিয়েল চ্যাপেলের মতে মনোবিজ্ঞান যদি সত্যিকার অর্থে সন্তোষজনক হতে হয় তবে এটি অবশ্যই একটি আচরণগত বিজ্ঞানের চেয়ে বেশি হতে হবে। তিনি উপসংহারে পৌঁছেছেন যে মনোবিজ্ঞান তখনই মানুষের গভীরতম চাহিদা পূরণ করতে পারে যখন এটি দৈনন্দিন জীবনে আত্মার অনুভূতি প্রদান করতে পারে। এটি আত্মার মতো অধরা কিছু সম্পর্কে কথা বলা কীভাবে সম্ভব তা পরীক্ষা করে এবং আত্মার ধারণার অর্থ কী হতে পারে তার একটি ধারনা পুনরুজ্জীবিত করে দৈনন্দিন জীবনে আত্মার এই অনুভূতিকে পুনরুদ্ধার করার উপায়গুলি অন্বেষণ করে।