HIIT & Cardio Workout for men

আমাদের রেসিপিগুলির সাথে বেলি ফ্যাট হারাতে 30 দিনের ফিটনেস চ্যালেঞ্জ।

কয়েলা ইটাইনস সমন্বিত ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ অ্যাপ্লিকেশন, লস বেলি ফ্যাট অ্যাপের সাথে আপনার প্রয়োজনীয় ফিটনেস এবং অনুশীলন প্রেরণা পান। ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকদের কাছ থেকে শিক্ষার সাথে মহিলা স্বাস্থ্য এবং ফিটনেসে ফোকাস করুন।

বাড়িতে ওয়ার্কআউট, যে কোনও সময় কারও পক্ষে উপযোগী। জিমে যাওয়ার দরকার নেই, কেবল আপনার শরীরের ওজন ব্যবহার করুন এবং দিনে কয়েক মিনিট সময় নিন, এই অ্যাপটি আপনাকে ফিটনেস রাখতে এবং কার্যকরভাবে পেটের মেদ হারাতে সহায়তা করবে।

হারান বেলি ফ্যাট অ্যাপ্লিকেশন যারা ফিটনেসে মোটামুটি সময় কাটাচ্ছেন এবং আকৃতি পেতে অক্ষম হন তাদের সহায়তা করুন। এটি কেবল আপনাকে ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করবে না, আপনাকে ফিটও করবে।

হারান বেলি ফ্যাট অ্যাপ্লিকেশন সম্পূর্ণ ফ্রি অ্যাপ্লিকেশন এবং 30 দিনের মধ্যে পেটের চর্বি হারাতে সহায়তা করে।

আমরা বিভিন্ন ধরণের ব্যায়াম এবং ওয়ার্কআউট সংগ্রহ করেছি যা আপনাকে পেটের মেদ হারাতে সবচেয়ে বেশি সহায়তা করবে।

এই ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনটিতে ফিচার তালিকার নীচে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

বৈশিষ্ট্য:

- পেটের মেদ হারাতে অনুশীলন করা।

- বিএমআই বা বিএমআই ক্যালকুলেটর গণনা করুন।

- পেটের মেদ হ্রাস করার জন্য ভারতীয় ডায়েট পরিকল্পনা plan

- পেটের মেদ কমাতে ফ্যাট বার্নিং ড্রিংক।

- পেটের চর্বি হারাতে অনুশীলনের সেরা সময়।

- পেটের মেদ হারাতে শুরু করার জিনিস।

- পেটের চর্বি হারাতে বিকিনি ডায়েটের পরিকল্পনা করুন।

- বিপাক ডায়েট প্ল্যান সহ ওজন দ্রুত হ্রাস করুন।

- মাংসপেশীর ডায়েট প্ল্যানের সাথে ওজন হ্রাস করুন।

- অপটভিয়ার ডায়েট প্ল্যানের সাথে ওজন হ্রাস করুন।

- ফ্ল্যাট বেলি পানীয়

- দ্রুত সুরের ওজন হ্রাস টিপস।

- স্বাস্থ্যকর ডায়েট প্ল্যান সহ বেলি ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট।

- দ্রুত পেটের চর্বি হ্রাস করার টিপস।

- ওজন হ্রাস ডায়েট পরিকল্পনার জন্য মাঝে মাঝে উপবাস করা।

- নিরামিষাশীদের ডায়েট পরিকল্পনা আপনার ওজন হ্রাস ডায়েট পরিকল্পনা বাড়ানোর জন্য।

- সঠিক ডায়েট প্ল্যান ব্যবহার করে পুরুষ / মহিলা / বাচ্চাদের 30 দিনের মধ্যে ওজন হ্রাস করুন।

- বাড়িতে ফুল বডি ওয়ার্কআউট, নিতম্বের ওয়ার্কআউট, মহিলাদের জন্য অ্যাবস ওয়ার্কআউট, লেগ ওয়ার্কআউট মহিলাদের জন্য, ফ্যাট কমানোর ওয়ার্কআউট, ফ্যাট ওয়ার্কআউট বার্ন করুন।

- অনুশীলন, workout, যোগব্যায়াম এবং সঠিক ডায়েট প্ল্যান সহ ওজন দ্রুত হ্রাস করুন।

- বডি গ্রু ওয়ার্কআউট, বুটি ব্যান্ড ওয়ার্কআউটস, ডাম্বেল বুকের ওয়ার্কআউটস, বিগ লুটের ওয়ার্কআউট, মহিলাদের জন্য গ্লুট ওয়ার্কআউটস, বডিওয়েট ওয়ার্কআউটস, পুরুষদের কাঁধে ওয়ার্কআউটস, পুরো বডি ওয়ার্কআউট, পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য ব্যাক ওয়ার্কআউটের জন্য সেরা ফিটনেস অ্যাপ।

- বাড়িতে ফিটনেস, কাল্টফিট, ইয়েট.ফুট, মাইন্ড.ফিট।

- যোগ, সংক্ষিপ্তসার এবং ডায়েট প্রোগ্রামগুলির সাথে একটি হলিস্টিক হেলথ অ্যাপ্লিকেশন।

- শিল্পা শেঠির সাথে ভ্রোকআউটস এবং সংক্ষিপ্তসার।

- কম কার্ব খাবারের পরিকল্পনাকারী।

- এইচআইআইটি এবং কার্ডিও ওয়ার্কআউট পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য

- উচ্চ তীব্রতা - উচ্চ তীব্রতা বিরতি প্রশিক্ষণ a.k.a. এইচআইআইটি

- যৌথ বন্ধুত্বপূর্ণ - বয়স্ক ব্যক্তি বা লোকজনিত আঘাত থেকে সেরে ওঠার জন্য লো ইমপ্যাক্ট কার্ডিও

ভুলে যাবেন না যে কিছু ভাল অভ্যাস এবং যথাযথ পুষ্টি যেমন জগিং, দৌড়, সাইকেল চালানো, দ্রুত হাঁটাচলা, সাঁতার কাটা এবং কম ক্যালোরিযুক্ত ডায়েট কেবলমাত্র একটি নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে পেটের মেদ looseিলা করার জন্য নয়, পুরো শরীরের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে প্রয়োজনীয়।

অতিরিক্তভাবে আমরা ফল, শাকসবজি, ওমেগা 3 খাবারের সাথে কিছু রেসিপিও যুক্ত করেছি।

আমরা আশা করি যে আমাদের পেটের ফ্যাট অনুশীলন অ্যাপ্লিকেশনটি দিয়ে দ্রুত আপনার বেলির চর্বি হ্রাস করতে সহায়তা করবে hope

আসুন অনুশীলন করা যাক! পেটের মেদযুক্ত অ্যাপ্লিকেশনটি হারাবেন এবং আজই আরও সুখী ও স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন শুরু করুন!