Heart Rate

আপনার হার্ট রেট এবং পালস নিরীক্ষণ এবং ট্র্যাক করার জন্য সবচেয়ে সঠিক হার্ট রেট অ্যাপ!

আপনার হৃদস্পন্দন নিয়মিত পর্যবেক্ষণ করা আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস মূল্যায়নের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ।

আপনি এমন অ্যাপ্লিকেশন খুঁজছেন যা আপনার হৃদস্পন্দন এবং নাড়ি পরিমাপ করতে পারে। চলুন ডাউনলোড করা যাক হার্ট রেট মনিটর - পালস অ্যাপ।

এই অ্যাপটি আপনাকে আপনার হৃদস্পন্দন নিরীক্ষণ করতে এবং আপনার হৃদস্পন্দন এবং পালস সঠিকভাবে পরিমাপ করতে সাহায্য করতে পারে। শুধু ক্যামেরায় আপনার আঙ্গুলের ডগা রাখুন, এবং আপনার হার্ট রেট সেকেন্ডের মধ্যে পরিমাপ করা হবে। মেডিকেল হার্ট রেট মনিটরের প্রয়োজন নেই! একটি সুস্থ হার্ট বজায় রাখতে এখন আপনার ফোনে হার্ট রেট মনিটর পান!

❤️ শুধু আপনার ফোন ব্যবহার করুন - বিশেষ সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই!

❤️ তরঙ্গরূপ গ্রাফ সহ গভীর বিশ্লেষণ

❤️ পরিমাপের ইতিহাস সংরক্ষণ করা

❤️ আপনার হৃদস্পন্দন কম বা বেশি হলে বিশ্লেষণ এবং পরামর্শ দেওয়া

❤️ হার্ট রেট বিশেষজ্ঞদের থেকে স্বাস্থ্য জ্ঞান এবং অন্তর্দৃষ্টি প্রদান

👍 ব্যবহারকারী ম্যানুয়াল:

পিছনের ক্যামেরার লেন্সটিকে আঙুলের ডগা দিয়ে ঢেকে রাখুন এবং আপনার হার্ট রেট পেতে কয়েক সেকেন্ডের জন্য স্থির থাকুন। একটি ভাল আলোকিত এলাকায় থাকুন বা সঠিক পরিমাপের জন্য একটি টর্চলাইট ব্যবহার করুন।

👍 প্রযুক্তি ব্যবহার করা হয়েছে:

আমাদের অ্যাপ হৃদস্পন্দন নির্ধারণ করতে অ্যালগরিদম সহ আপনার ফোনের ক্যামেরা এবং ক্যামেরা সেন্সর ব্যবহার করে। ব্যাপক এবং পেশাদার পরীক্ষা নির্ভুলতা নিশ্চিত করে।

👍 নিয়মিত পর্যবেক্ষণ করা উচিত এবং প্রতিদিন পুনরাবৃত্তি করা উচিত:

সঠিক পরিমাপের জন্য এটি দিনে বেশ কয়েকবার ব্যবহার করুন, বিশেষ করে যখন আপনি সকালে ঘুম থেকে উঠেন, বিছানায় যান এবং আপনার ওয়ার্কআউট শেষ করেন।

👍 স্বাভাবিক হার্টবিট কি?

আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন এবং মায়ো ক্লিনিকের মতে, প্রাপ্তবয়স্কদের স্বাভাবিক বিশ্রামের হৃদস্পন্দন প্রতি মিনিটে 60 থেকে 100 বীট। যাইহোক, এটি বিভিন্ন কারণের দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে যেমন চাপ, ব্যায়ামের মাত্রা, ওষুধের ব্যবহার ইত্যাদি।

অস্বীকৃতি

- হার্ট রেট মনিটর - পালস অ্যাপ সঠিকভাবে হৃদস্পন্দন পরিমাপ করতে পারে, তবে এটি হৃদরোগ নির্ণয়ের জন্য একটি মেডিকেল ডিভাইস হিসাবে ব্যবহার করার উদ্দেশ্যে নয়।

- হার্ট রেট মনিটর - পালস অ্যাপ চিকিৎসা জরুরী পরিস্থিতিতে ব্যবহারের উদ্দেশ্যে নয়। আপনি একটি চিকিৎসা সুবিধা বা একজন ডাক্তারের কাছ থেকে পরামর্শ এবং সহায়তা চাইতে হবে।

- হার্ট রেট মনিটর - পালস অ্যাপ দিয়ে হার্ট রেট পরিমাপ করার সময় কিছু ডিভাইসে হট ফ্ল্যাশ বা LED থাকতে পারে।

আপনার শরীরকে আরও ভালভাবে বোঝার জন্য হার্ট রেট মনিটর - পালস অ্যাপের সাহায্যে আপনার হার্ট রেট নিরীক্ষণ করুন এবং বিশ্লেষণ করুন। আপনাকে এবং আপনার পরিবারকে সুরক্ষিত রাখতে আপনার হৃদস্পন্দন নিয়মিত পরীক্ষা করুন।

আপনার স্বাস্থ্যের জন্য আরও দায়িত্ব নিন।

আপনি একটি ভাল দিন শুভেচ্ছা! ❤️❤️❤️