Heart Rate Monitor

স্বাস্থ্যকর জীবনের জন্য তাত্ক্ষণিক হার্ট রেট মনিটর, স্টেপ কাউন্টার এবং পালস চেকার।

❤️ একটি ভাল হৃদস্পন্দন একটি সুস্থ হৃদয়ের প্রতিনিধিত্ব করে

আমাদের "হার্ট রেট মনিটর: স্টেপ কাউন্টার এবং পালস চেকার" অ্যাপটি আপনার স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের জন্য দুটি সেরা বৈশিষ্ট্য নিয়ে আসে।

1. হার্ট রেট মনিটর বিনামূল্যে

2. পেডোমিটার স্টেপ কাউন্টার ‍♀️

মানব স্বাস্থ্যের জন্য চিকিৎসা বিজ্ঞানে হার্ট রেট মনিটর বা পালস চেকারের একটি গুরুত্বপূর্ণ গুরুত্ব রয়েছে। আপনার তাত্ক্ষণিক হৃদস্পন্দন নিয়মিতভাবে পর্যবেক্ষণ করা অপরিহার্য। আপনার হার্ট মনিটর বা হার্ট অ্যানালাইজার এবং বিশ্রাম হার্টবিট মনিটর আপনাকে আপনার ফিটনেস লেভেল নির্ধারণ করতে সাহায্য করে। এর ওয়াকফিট স্টেপ কাউন্টার বৈশিষ্ট্যটি আপনাকে আপনার হৃদয়কে শক্তিশালী রাখতে এবং আপনাকে একটি সুস্থ জীবনযাপন করতে সাহায্য করে। তাত্ক্ষণিক হৃদস্পন্দন পরিমাপ করা এবং হার্ট রেট মনিটর: স্টেপ কাউন্টার এবং পালস চেকার দ্বারা ধাপ গণনা করা এখন খুব সহজ।

হার্ট বিশ্লেষক হার্টবিট পরিমাপ করতে ব্যবহৃত হয় যা দেখায় যে আপনার হার্ট কতটা ভাল কাজ করছে। জরুরী পরিস্থিতিতে, এই পালস অ্যাপ অনুসারে আপনার পালস রেট হার্ট পর্যাপ্ত রক্ত ​​পাম্প করছে কিনা তা বের করতে সাহায্য করতে পারে। হার্ট মনিটর উপসর্গের কারণ খুঁজে পেতে সাহায্য করে, যেমন অনিয়মিত বা দ্রুত হৃদস্পন্দন (ধড়ফড়), মাথা ঘোরা, মূর্ছা যাওয়া, বুকে ব্যথা, বা শ্বাসকষ্ট।

হার্টবিট পরিমাপ করা কি গুরুত্বপূর্ণ?

উত্তর একেবারে হ্যাঁ! হার্ট অ্যানালাইজার আপনাকে আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে সহায়ক তথ্য প্রদান করতে পারে। হার্ট অ্যানালাইজারে আপনার হৃদস্পন্দনের ফলাফলের অস্বাভাবিক পরিবর্তন আপনার স্বাস্থ্য সমস্যার জন্য একটি সতর্কতা হতে পারে। বেশিরভাগ মানুষের জন্য, সংখ্যাটি প্রতি মিনিটে 60 থেকে 100 বিটের মধ্যে অবতরণ করে।

হার্ট মনিটরকে হার্ট অ্যানালাইজার হিসেবে কিভাবে ব্যবহার করবেন?

হার্টবিট মনিটরিং এবং ট্র্যাকিংয়ের জন্য এই হার্ট অ্যানালাইজার ব্যবহার করতে, শুধু এটি খুলুন এবং ফোনের ক্যামেরায় আপনার আঙুল রাখুন এবং স্থির থাকুন, হার্টবিট মনিটর আপনার হৃদস্পন্দনকে প্রতি মিনিটে বিট প্রতি LED আলোর উৎস এবং সেন্সর ব্যবহার করে পরিমাপ করে। আপনার ত্বক দিয়ে আলো জ্বলছে, এবং সেন্সর আলোকে পরিমাপ করে যা প্রতিফলিত করে। আলোর প্রতিফলন পরিবর্তিত হয় কারণ আপনার ত্বকের নীচে রক্তের স্পন্দনগুলি পরিবর্তিত হয় যখন আলো এর মধ্য দিয়ে যায়। এটি স্মার্ট হার্ট অ্যানালাইজার হওয়ার কয়েক সেকেন্ড পরে গণনা এবং রিডিং দেখাবে।

সবচেয়ে সঠিক পড়া পেতে, হার্ট রেট পরিমাপের জন্য পালস অ্যাপ ব্যবহার করার আগে নিম্নলিখিত বিষয়গুলি মনে রাখবেন।

-ব্যায়াম বা স্ট্রেসফুল ইভেন্টের এক থেকে দুই ঘন্টার মধ্যে আপনার হার্ট রেট পরিমাপ করবেন না। কঠোর ক্রিয়াকলাপের পরে আপনার হৃদস্পন্দন বাড়তে পারে।

-ক্যাফিন খাওয়ার এক ঘণ্টা অপেক্ষা করুন, যা হৃদস্পন্দন ঘটাতে পারে এবং আপনার হৃদস্পন্দনকে উচ্চতর করতে পারে।

-দীর্ঘ সময় ধরে বসে বা দাঁড়িয়ে থাকার পর হার্ট রেট নেওয়ার জন্য পালস অ্যাপ বা পালস চেকার ব্যবহার করবেন না, যা আপনার পালস রেটকে প্রভাবিত করতে পারে।

-অন্যথায় BPM পরিমাপ শুরু করার আগে আপনাকে সঠিক প্রশিক্ষণ সময় অঞ্চল নির্বাচন করতে হবে।

-যখন আপনি ক্যামেরায় আঙুল রাখবেন, তখন নিশ্চিত করুন যে আপনি ফ্ল্যাশ লাইটের সর্বোচ্চ অংশটিও আপনার আঙুল দিয়ে coverেকে রেখেছেন।

গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য

Heart 15 সেকেন্ডেরও কম সময়ে সঠিক হৃদস্পন্দন, প্রতি মিনিটে বিট (বিপিএম) এবং নাড়ির হার পরিমাপ করুন

Ped প্যাডোমিটার স্টেপ কাউন্টার সহ ওয়াকফিট

Measures আপনি সঠিক ব্যবস্থা (গড়, স্বাস্থ্যকর, সর্বোচ্চ, বিপদ) দিয়ে আপনার BPM বা হার্ট রেট মুক্ত রাখতে পারেন।

Use ব্যবহার করা সহজ এবং হার্ট স্ট্র্যাপ বা অন্যান্য বাহ্যিক সরঞ্জামের প্রয়োজন হয় না

Heart আপনার হৃদস্পন্দনের রেকর্ড রাখুন এবং বন্ধু, পরিবার বা ডাক্তারদের সাথে শেয়ার করুন।

Others আপনি তাদের তাত্ক্ষণিক হৃদস্পন্দন এবং হাঁটার ট্র্যাক রেকর্ড রাখতে অন্যদের প্রোফাইল যুক্ত করতে পারেন

অস্বীকৃতি

- পালস চেকার এবং হার্টবিট মনিটর অ্যাপটি মেডিকেল ডিভাইস বা বাণিজ্যিক চিকিৎসা উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা উচিত নয়।

- যদি আপনার কোন মেডিকেল কন্ডিশন থাকে অথবা আপনার হার্ট রেট নিয়ে চিন্তিত থাকেন, দয়া করে সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

- কিছু ডিভাইসে, তাত্ক্ষণিক হার্ট রেট মনিটর LED ফ্ল্যাশকে খুব গরম করে দিতে পারে।

তাত্ক্ষণিক হার্ট রেট নির্ণয়ের জন্য ডাক্তারের কাছে দৌড়ানোর দরকার নেই। শুধু আপনার ফোনে " হার্ট রেট মনিটর: স্টেপ কাউন্টার এবং পালস চেকার ইনস্টল করুন এবং পালস মনিটরিং শুরু করুন এবং আপনার হার্ট রেট মুক্ত রাখুন।

আপনি যদি আমাদের অ্যাপের জন্য আপনার মূল্যবান মতামত শেয়ার করতে পারেন তবে এটি দুর্দান্ত হবে। [email protected] এ একটি নোট রেখে আপনার আঙ্গুলগুলি আলতো চাপুন