Healthy zone

একটি দক্ষ এবং স্বচ্ছ পদ্ধতিতে স্বাস্থ্যকর অঞ্চলের সাথে সংযোগ করুন

আপনার পকেটে ফিটনেস প্রশিক্ষক থাকলে কেমন হয়?

স্বাস্থ্যকর অঞ্চল আপনার সমস্ত পেশী গ্রুপের জন্য প্রতিদিনের ওয়ার্কআউট রুটিন সরবরাহ করে। আপনি পেশী তৈরি করতে পারেন এবং জিম না দেখে ঘরে বসে নিজেকে ফিট এবং টোন রাখতে পারেন।

এবং যদি আপনি এমন কেউ হন যিনি জিমে সক্রিয় থাকেন, তাহলে হেলদি জোন আপনাকে ওয়ার্কআউটে সাহায্য করতে পারে যা জিমে আপনার পেশী বৃদ্ধিতে সাহায্য করবে।

অ্যাপটিতে অ্যাবস, বুক, পা, বাহু, পিঠ, কাঁধ, বাইসেপ, ট্রাইসেপ, বাহু, ল্যাটস, ফাঁদ এবং বাট থেকে শুরু করে আপনার শরীরের প্রতিটি ইঞ্চির জন্য বিশেষজ্ঞদের দ্বারা ডিজাইন করা ওয়ার্কআউট রয়েছে। দিনে কয়েক মিনিট কার্যকরভাবে আপনার পেশীগুলিকে টোন করতে পারে এবং আপনাকে বাড়িতে বা জিমে ছয় প্যাক অ্যাবস পেতে সাহায্য করতে পারে।

ওয়ার্ম-আপ এবং স্ট্রেচিং রুটিনগুলি আপনি বৈজ্ঞানিক উপায়ে ব্যায়াম করছেন তা নিশ্চিত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। অ্যানিমেশন এবং ভিডিও নির্দেশিকা আপনাকে প্রতিটি অনুশীলনের সাথে একটি সঠিক ফর্ম পেতে আরও ভাল ধারণা পেতে সহায়তা করবে। আমাদের হোম ওয়ার্কআউট এবং জিম ওয়ার্কআউটে লেগে থাকুন এবং আপনি মাত্র কয়েক সপ্তাহের মধ্যে আপনার শরীরে পরিবর্তন লক্ষ্য করবেন।

🟡 বৈশিষ্ট্য

▪️ওয়ার্কআউট প্ল্যান

▪️আপনার পেশী বাড়ানোর জন্য খাদ্য পরিকল্পনা

▪️500 টিরও বেশি ওয়ার্কআউট

▪️ওয়ার্ম আপ এবং স্ট্রেচিং রুটিন

▪️ ওজন কমানোর জন্য ডায়েট প্ল্যান

▪️আপনার ওয়ার্কআউট অনুস্মারক কাস্টমাইজ করুন

▪️বিশদ ভিডিও এবং অ্যানিমেশন গাইড

▪️একজন ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের সাথে ওজন কমান

▪️সোশ্যাল মিডিয়াতে আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন

▪️ফিটনেস কোচ

এবং যোগ করার জন্য, এই অ্যাপটিতে আপনি সরাসরি আপনার প্রশিক্ষকের সাথে চ্যাট করতে পারেন এবং ওয়ার্কআউট রুটিন, ডায়েট প্ল্যান এবং আরও অনেক কিছু সম্পর্কে আপনার প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন।

তাহলে তুমি কিসের জন্য অপেক্ষা করছ?

আমাদের বিশ্বের ভিতরে দেখা হবে!!