Health Tracker

আপনাকে আপনার জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে এবং দৈনন্দিন স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনা পরিচালনা করতে সহায়তা করুন।

✅কতবার আপনার হৃদস্পন্দন পরীক্ষা করা উচিত?

আমরা দিনে কয়েকবার আপনার হৃদস্পন্দন পরিমাপ করার পরামর্শ দিই, যেমন ঘুম থেকে ওঠার পরে বা বিছানায় যাওয়ার আগে, সারাদিনের পরিবর্তনগুলি নিরীক্ষণ করতে।

প্রধান ফাংশন:

হার্ট রেট পরিমাপ এবং রেকর্ডিং ফাংশন: অ্যাপটি রক্তের রঙের একটি বিশেষ অ্যালগরিদমের মাধ্যমে হার্ট রেট ডেটা পরিমাপ করতে পারে এবং অ্যাপে ডেটা রেকর্ড করতে পারে যাতে আপনি যে কোনও সময় এটি দেখতে পারেন।

রক্তচাপ রেকর্ডিং বৈশিষ্ট্য: ডেটা পেতে, অ্যাপে রিডিং রেকর্ড করতে এবং আপনার রক্তচাপের পরিসর পরীক্ষা করতে পেশাদার রক্তচাপ মনিটর ব্যবহার করুন। এটি আপনাকে নিম্ন এবং উচ্চ রক্তচাপ উভয়ই পরিচালনা করতে সাহায্য করে, আপনাকে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখতে সক্ষম করে।

স্বাস্থ্য তথ্য: পর্যবেক্ষণ ফাংশন ছাড়াও, অ্যাপটি সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য স্বাস্থ্য নিবন্ধ এবং নির্দেশিকাও প্রদান করতে পারে।

ইতিহাস: হার্ট রেট ইতিহাসের ডেটা, আপনাকে আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে আরও বিস্তৃত বোধগম্যতা দেয়।

📖হার্ট রেট পরিমাপ গাইড

আপনার হৃদস্পন্দন সঠিকভাবে পরিমাপ করতে, ক্যামেরার পিছনে আপনার আঙুল রাখুন, এটিকে স্থির রাখুন এবং আপনার হৃদস্পন্দন শনাক্ত করা শুরু করুন। পরিমাপ সম্পূর্ণ না হওয়া পর্যন্ত আপনার আঙুল সরান না। ফলাফল পেতে একটি মুহূর্ত অপেক্ষা করুন.

👉প্রযোজ্য সুযোগ: যাদের তাদের স্বাস্থ্য ডেটা ট্র্যাক করতে হবে তাদের জন্য

দাবিত্যাগ:

⚠️সাবধান⚠️সাবধান⚠️সাবধান

1. সাবধান! পরিমাপের সময় টর্চলাইট গরম হতে পারে।

2. দয়া করে মনে রাখবেন যে এই অ্যাপ্লিকেশনটি রক্তচাপ পরিমাপ করে না।

3. এই অ্যাপ্লিকেশনের ডেটা এবং পরামর্শগুলি শুধুমাত্র রেফারেন্সের জন্য এবং রোগ বা অন্যান্য অবস্থার নির্ণয়ের উদ্দেশ্যে নয়, বা রোগ নিরাময়, প্রশমিত, চিকিত্সা বা প্রতিরোধ করার উদ্দেশ্যে নয়। এটি পেশাদার চিকিৎসা নির্ণয় বা ডাক্তারের চিকিত্সা প্রতিস্থাপন করতে পারে না।

4. এই অ্যাপ্লিকেশন পেশাদার চিকিৎসা পরিমাপ সরঞ্জাম প্রতিস্থাপন করতে পারে না.

❗আপনি যদি অসুস্থ বোধ করেন, অনুগ্রহ করে একজন পেশাদার চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করুন