Use APKPure App
Get Hanako old version APK for Android
আপনার ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য সহচর
হানাকো অ্যাপের মাধ্যমে আপনি আপনার জীবনধারা বিশ্লেষণ করতে পারেন এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের জন্য ওয়ার্কআউট, প্রশিক্ষণ, ধ্যান এবং রেসিপি ব্যবহার করতে পারেন। এছাড়াও আপনি প্রতিযোগিতা, সংক্ষিপ্ত নিবন্ধ, কুইজ এবং স্বাস্থ্য বিষয়ক পরিষেবার তথ্যে অ্যাক্সেস পান।
আপনি শুধুমাত্র Hanako অ্যাপটি ব্যবহার করতে পারবেন যদি এটি আপনার নিয়োগকর্তা আপনাকে প্রদান করেন। অন্যথায় নিবন্ধন এবং লগইন সম্ভব নয়।
জীবনধারা বিশ্লেষণ:
হানাকো অ্যাপের মাধ্যমে আপনি আপনার জীবনধারা বিশ্লেষণ করতে পারেন। আপনার স্বাস্থ্য আচরণ সম্পর্কে প্রশ্নের উত্তর দিন এবং আপনার জীবনধারার স্কোর নির্ধারণ করুন।
মূল্যায়ন এবং সুপারিশ:
আপনি সহনশীলতা, শক্তি, নিষ্ক্রিয়তা, পুষ্টি, সুস্থতা, মানসিক চাপ, ঘুম এবং ধূমপানের জীবনধারার ক্ষেত্রে তথ্য, মূল্যায়ন এবং সুপারিশ পাবেন।
লক্ষ্য এবং টিপস:
পৃথক সুপারিশের ভিত্তিতে লক্ষ্য নির্ধারণ এবং অনুসরণ করে স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তুলুন। একটি গাইড হিসাবে দৈনন্দিন জীবনের জন্য উপযোগী টিপস ব্যবহার করুন. আপনার লক্ষ্যে লেগে থাকুন এবং চারটি ব্যাজ পর্যন্ত উপার্জন করুন।
জীবনযাত্রার উন্নতি:
Hanako অ্যাপের মাধ্যমে সক্রিয় হন এবং আপনার জীবনধারা উন্নত করুন। ওয়ার্কআউট, প্রশিক্ষণ, ধ্যান এবং রেসিপিগুলির একটি বিস্তৃত নির্বাচন ব্যবহার করুন।
প্রতিযোগিতা:
আপনার নিয়োগকর্তা দ্বারা আয়োজিত গ্রুপ প্রতিযোগিতায় অংশ নিন। আপনার সহকর্মীদের সাথে প্রথম স্থান অর্জন করার চেষ্টা করুন।
ধাপ:
আপনি স্বয়ংক্রিয়ভাবে Google Fit, Fitbit বা Garmin থেকে আপনার পদক্ষেপগুলি Hanako অ্যাপে স্থানান্তর করতে পারেন। Google Fit-এর মাধ্যমে আপনি আপনার স্মার্টফোনটিকে পেডোমিটার হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন।
সাপ্তাহিক কাজ এবং পুরস্কার:
পয়েন্ট এবং টোকেন অর্জন করতে সাপ্তাহিক কাজগুলি সম্পূর্ণ করুন। আপনি বিভিন্ন পুরষ্কারের জন্য টোকেনগুলি ভাঙাতে পারেন৷
স্বাস্থ্য তথ্য এবং সেবা:
হানাকো অ্যাপে আপনি স্বাস্থ্য বিষয়ক ছোট নিবন্ধ এবং কুইজ এবং স্বাস্থ্য সংক্রান্ত বিষয়বস্তু সহ বিভিন্ন পরিষেবার তথ্যও পাবেন।
কর্পোরেট স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনা:
কোম্পানিগুলি হানাকো অ্যাপে তাদের কর্পোরেট স্বাস্থ্য অফারগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে এবং যে কোনও সময় তাদের কর্মীদের খবর এবং পরিষেবা সম্পর্কে জানাতে একটি যোগাযোগ চ্যানেল হিসাবে অ্যাপটি ব্যবহার করতে পারে।
আমরা আমাদের অ্যাপটিকে যতটা সম্ভব অ্যাক্সেসযোগ্য এবং বাধা-মুক্ত করার চেষ্টা করছি এবং বাকি যে কোনও বাধা দূর করার জন্য কাজ করছি। আপনি এখানে অ্যাক্সেসযোগ্যতার ঘোষণা পেতে পারেন: https://portal.hanako-health.com/Accessibility/DeclarationAndroid
Last updated on Aug 4, 2025
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
আপলোড
Omar Alrashdey
Android প্রয়োজন
Android 8.0+
রিপোর্ট করুন
Hanako
3.60.30 by Hanako Health
Aug 4, 2025