Habit tracker & Goal tracker

অভ্যাস এবং লক্ষ্য ট্র্যাকার সহ 21 দিনের মধ্যে লক্ষ্য অর্জন করুন এবং ভাল অভ্যাস তৈরি করুন

শুধুমাত্র ৩ সপ্তাহ লাগে!

অভ্যাস এবং লক্ষ্য ট্র্যাকার অ্যাপ হল একটি নতুন অভ্যাস বা লক্ষ্য গড়ে তোলার বা খারাপ অভ্যাস ভাঙার সবচেয়ে সহজ উপায় অভ্যাস ট্র্যাকারের জন্য অনেকগুলি বিকল্প।😍😍😍

এই বিনামূল্যের অ্যাপটি 'ড্যারেন হার্ডি' বইয়ের কম্পাউন্ড ইফেক্টের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে, সিম্পলি বেসড অন অভ্যাস ট্র্যাকার 😷😷😷

আপনার নিজের শিরোনাম, বিবরণ এবং বিষয়বস্তু দিয়ে অ্যাপে স্ক্র্যাচ থেকে একটি চ্যালেঞ্জ তৈরি করুন।

এইভাবে নতুন অভ্যাস তৈরি করা হয়: একটি সংকেত, একটি রুটিন এবং একটি পুরষ্কার একত্রিত করে, এবং তারপর একটি লোভ গড়ে তোলা যা লুপটি চালিত করে। 😊😊😊😊😊

অভ্যাস আমাদের সাফল্যের অপরিহার্য অংশ, আপনি যদি আপনার লক্ষ্য ট্র্যাক করেন এবং নোট করেন তবে আপনি আপনার অভ্যাসটি ভাঙ্গবেন, এই অ্যাপটি আপনাকে এইভাবে সাহায্য করবে

শুধুমাত্র দৈনন্দিন অভ্যাসই নয়, আরও জটিল সময়সূচী সহ অভ্যাসগুলিকে সমর্থন করে, যেমন প্রতি সপ্তাহে 3 বার; প্রতি সপ্তাহে একবার; বা প্রতি অন্য দিন।

বিজ্ঞানীরা বলছেন, যদি আপনি একটি অভ্যাস ভাঙেন, আপনি আপনার খারাপ অভ্যাসকে ট্র্যাক করতে শুরু করেন এবং ভাল অভ্যাসটি প্রতিস্থাপন করেন।

বিস্ময়কর অ্যাপটি গ্রহণ করার জন্য 4টি কারণকে হারান:

1 - একটি অবিনাশী সকালের রুটিন তৈরি করার জন্য অনুপ্রেরণার প্রয়োজন?

2 - একটি বিক্ষিপ্ত ঘুম চক্র আছে এবং একটি ভাল ঘুম প্ররোচিত কিভাবে মুখস্থ করতে চান?

3 - আপনার জীবনীশক্তির মাত্রা বাড়াতে হবে যাতে আপনি পুরো দিনটিকে কেন্দ্র করে থাকেন?

4 - মননশীলতার মাধ্যমে আপনার মানসিক সুস্থতার উন্নতি করতে হবে যাতে আপনি অস্বস্তির সাথে মানিয়ে নিতে পারেন?

এই অ্যাপটির বৈশিষ্ট্য

&ষাঁড়; একাধিক অভ্যাস ট্র্যাক করুন, করণীয় বা লক্ষ্যের পুনরাবৃত্তি করুন, প্রতিটি তার নিজস্ব ক্যালেন্ডারে

&ষাঁড়; শক্তিশালী অনুস্মারক - দিনে একাধিকবার, একটি সময়ের মধ্যে পুনরাবৃত্তি, শব্দ এবং কম্পন ঐচ্ছিক

&ষাঁড়; সম্প্রদায়ের সাথে চ্যাট করুন এবং আপনার অভ্যাস সমস্যার সমাধান করুন

&ষাঁড়; ফোল্ডারের মাধ্যমে আপনার অভ্যাস সংগঠিত

&ষাঁড়; প্রতিটি তারিখে একটি নোট লিখুন, কে আপনাকে আপনার অভ্যাস ট্র্যাক করতে সাহায্য করবে

&ষাঁড়; গোল্ডেন ব্যাজ - গোল্ডেন বাজের সাহায্যে আপনি আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়াতে পারেন।

&ষাঁড়; দৈনিক জার্নাল - আপনি দৈনিক জার্নাল তৈরি করতে পারেন যা আপনার অভ্যাস ট্র্যাক করবে

&ষাঁড়; শেয়ার করুন - আপনার বন্ধুদের সাথে চ্যালেঞ্জটি শেয়ার করুন এবং অনেক মজার সাথে ভালো অভ্যাস তৈরি করুন 😁৷

&ষাঁড়; দৈনন্দিন মৌলিক সঙ্গে আপনার অভ্যাস ট্র্যাক

&ষাঁড়; বিনামূল্যে- এটি একেবারে বিনামূল্যে, কোনও লুকানো চার্জ নেই এবং কোনও সদস্যতা নেই৷

বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত, সকালের সময়সূচী একটি ফলপ্রসূ জীবনের জন্য মৌলিক। ক্ষমা নেই! আজকাল আপনার জীবন পরিবর্তন করা শুরু করুন এবং আচরণগত বিজ্ঞান ব্যবহার করে অতিরিক্ত নগদ ব্যয় করুন। ব্যক্তিগতকৃত প্রতিদিনের প্রবণতা প্ররোচিত করতে এবং আপনার উদ্দেশ্যগুলি সম্পাদন করতে মার্ভেলাসের পরিচয় দিন। আপনার প্রবণতা তৈরি করুন এবং ট্র্যাক করুন, লক্ষ্য নির্ধারণ করুন, কীভাবে চিন্তা করতে হয় তা শিখুন এবং কঠিন সময়সূচী তৈরি করুন। স্ব-উন্নতি এবং উচ্চতর মানসিক সুস্থতার জন্য আপনার ভ্রমণ আজকাল শুরু হয়!